蓝莓柠檬饼干

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第一次做这些饼干时,我相信会是一场灾难,因为我直接把冷冻的蓝莓放进去,面团里留下了一些紫色的痕迹。我记得我赶紧去问邻居,水果是否需要解冻,她匆匆地告诉我:“放着吧,稍微压碎也没关系。”好吧,她说得对,即使一开始我的饼干看起来像奇怪的地图。从那时起,我一直试图让它们更“好看”,但总是得出同样的结论:味道才是最重要的,而外观嘛,只要闻起来有柠檬的香味,边缘酥脆,中间柔软就足够了。最近我还用硅胶字母来个性化它们——这件事我总是忘记洗。别说我没提醒你!

整个过程大约需要一个半小时,包括在冰箱里的时间,如果你做的形状不太大,大约能做30块。水平嘛,算是中等偏下吧。我觉得不需要机器人或特别的工具,只要一个大碗,一个擀面杖和耐心,不要把面团擀得太薄或太厚,以免变成石头或太硬的煎饼。

为什么我经常做?因为早上喝咖啡时很好吃,如果你能留到第二天。我晚上也会吃,承认了。我喜欢柠檬的微酸和红糖的甜味的组合,还有那种在商店里找不到的饼干质感。此外,你不需要任何特别的材料。而且,额外的好处是,如果你坚持用人造黄油,可以做素食饼干。这是“家庭食谱”,因为制作快速,不会留下大量的碗,所有东西在一个下午就能搞定。有时候它们在我的盒子里能存活三天(我说“有时候”,因为很多时候它们在冷却之前就消失了)。

1. 人造黄油(或黄油,如果你不素食)室温下。不要太硬,也不要融化,介于两者之间。放入一个大碗中。加入两大勺红糖。我用红糖是因为它的味道更好,不像白糖那么刺耳,但也可以用普通糖,别说你做不出来。

2. 用勺子或手动搅拌器搅拌均匀,直到颜色变浅,不再感觉到大颗粒。大约两到三分钟,如果你有心情搅拌,或者让它们静置两分钟再搅拌一次,没人会生气。

3. 切一只柠檬的皮。要在碗上面做,以便捕捉所有的油。我从不放超过一只柠檬,因为会变苦。很多人在这里犯错,不知道为什么他们认为放多了皮会更好,实际上并不是。

4. 用柠檬汁熄灭一茶匙的小苏打,直接在小勺里,让它发泡,然后把所有东西倒入碗中。这能给面团带来空气,别跳过这一步。

5. 现在加入蓝莓。老实说,我放什么就放什么,但四到五大勺是足够的。直接从冷冻库里?是的,没问题。只是不要提前解冻,因为它们会变得湿软,我是从经验中知道的。如果你有新鲜的,也没关系,只要不要搅拌得太狠。

6. 现在开始麻烦的工作。混合两种面粉——一种白面粉,一种黑面粉,各200克。你可以提前混合,我总是忘记而是分开放。逐渐加入碗中,用勺子或手搅拌,具体看你的心情。大约三分之四的面粉时,你会发现面团开始变稠。我会转到撒了面粉的台面上,轻轻揉,确保不要变成混凝土。

7. 当面团不再粘手时,停止加面粉。如果你觉得已经好了,不要强迫加完所有的面粉,否则你会抱怨它们太硬。

8. 形成一个圆盘,用保鲜膜包好,放入冰箱至少一个小时。也可以两个小时,没关系,但至少要一个小时。

9. 把面团分成2-3块,处理一块,其余的放在冰箱里。在撒了面粉的台面上用擀面杖擀开,厚度大约是一根小手指,甚至更薄,如果你想要更脆的。如果粘了,就在上面撒点面粉。蓝莓破裂也没关系。

10. 切出形状——你喜欢什么,我有各种各样的饼干模具,有时甚至用杯子切。把饼干放在铺了烘焙纸的烤盘上。不要挤在一起,因为它们会在烘烤时膨胀。

11. 放入预热至170°C的烤箱。时间?大约12-15分钟,但要注意边缘的金黄色。当你看到它们上面微微变色时,就好了。不要烤太久,因为冷却后会变得有点硬。

12. 让它们在烤盘上冷却五分钟,然后放在烤架或大盘子上。

如果你不想用人造黄油,黄油也可以,只是不能算素食。你也可以用普通糖,但红糖的香味更细腻,不那么甜,也不会像那样焦糖化。如果没有蓝莓,你可以放其他浆果——覆盆子、黑莓,或者如果你有勇气,可以放樱桃。用橙皮代替柠檬也可以,但会完全改变氛围。

饮料方面,我觉得它们和黑咖啡在一起很好,没有糖。或者和黑茶一样,也不要太甜,以免掩盖柠檬的香味。如果想犒劳自己,冷牛奶加香草会让它们变得绝妙。如果你想要完整的菜单,我会把它们和奇亚布丁或浓厚的奶昔搭配,稍微带点酸味。你可以做自己的早午餐,真是的。

如果你想尝试其他东西,可以加入一些切碎的坚果或杏仁。如果不想放水果,另一种选择是只放柑橘皮,并加一勺罂粟种子——这样也很好吃。如果你能坚持,可以用糖粉和柠檬汁做一个简单的柠檬糖霜,等它们冷却后用刷子涂抹。

用小块黑巧克力也很好,不要太多,以免掩盖柠檬的香味。你也可以不放蓝莓,饼干更简单,但同样香气四溢。你也可以玩玩面粉——如果你想要更松软的饼干,只用白面粉,如果想要更粗犷的口感,只用黑面粉。

我觉得它们适合任何热饮,但如果要我选择,黑咖啡最能突出它们的味道。尽量不要在出炉后马上吃,因为这样柠檬的味道不会那么明显。它们在完全冷却后的一两个小时内会超级好吃。如果有客人,你可以把它们放在新鲜水果拼盘旁边,或者搭配轻奶酪。

常见问题:

1. 只用白面粉或只用黑面粉可以吗?
可以,但质地会有所不同。只用白面粉——会更松软和嫩滑,只用黑面粉——会更密实和“营养”,可以这么说。我更喜欢混合,因为它保留了香气和松软。

2. 可以用黄油代替人造黄油吗?
可以,味道更好,但就不算素食了。黄油让饼干更松软,人造黄油则稍微酥脆一些。

3. 如果没有蓝莓,我可以放什么?
冷冻浆果:覆盆子、黑莓、黑加仑或樱桃。只要小心不要搅拌得太狠,否则面团会太湿。

4. 饼干一定要冷却在冰箱里吗?
是的,不然面团太软会粘到处都是。而且烘烤时会更均匀,不会太扁。

5. 饼干可以冷冻吗?
可以,你可以把它们放在密封袋中冷冻。取出时在室温下解冻,不会失去质地。

6. 如果饼干太硬怎么办?
你放了太多面粉或者烘烤时间过长。下次揉面时少放点面粉,控制好面粉的用量,不要超过烘烤时间。

7. 可以减少糖吗?
可以,如果你想只放一勺,但味道就不一样了。可以用香草提取物来补偿。

8. 小苏打和柠檬的作用是什么?
让饼干更松软,更轻,不要跳过这一步。如果不熄灭,它在烘烤时会有不愉快的气味。

如果你关注卡路里,这些饼干并不是最“健康”的,但也不是奶油蛋糕。三到四块的份量大约在150-180卡路里之间,具体取决于你做得多大和用多少糖。脂肪来自人造黄油/黄油,但每份也不算多。糖大约是每块2-3克,纤维来自黑面粉。如果你使用植物人造黄油,就没有胆固醇,这对关注这方面的人来说很好。作为宏观营养素——如果你想要比松饼或奶油饼干更健康的甜点,它们是可以的。我不是说你每餐都要吃,但也不是高热量的炸弹。此外,蓝莓中的维生素C和抗氧化剂,面粉中的纤维,至少你吃得多了也有借口。

饼干最好放在密闭的金属盒中,室温保存。可以保存3-4天而不会变得太软。如果你做了很多,可以放在密封袋中或大罐中。不要让它们暴露在空气中,否则会吸湿。无需重新加热,冷吃很好,但如果你想稍微加热一下(我不知道,也许你想要更松软的口感),放入预热的烤箱中加热1-2分钟,但不要用微波炉,因为会变得橡胶一样。

配料:
- 250克人造黄油或黄油(作用:提供松软和味道,是“脂肪”,将一切结合在一起)
- 2大勺红糖(作用:甜味和焦糖味,不仅仅是普通糖)
- 一只柠檬的皮(提供香味和新鲜感,不要用白色部分,味道苦)
- 一只柠檬的汁(作用:提供酸味并熄灭小苏打)
- 1茶匙小苏打(让饼干更松软和轻盈,与柠檬反应)
- 4大勺蓝莓(提供颜色、酸味、质感和一些抗氧化剂)
- 200克白面粉(结合并提供松软的质地)
- 200克黑面粉(提供纤维,更浓郁的味道,更有饱腹感的饼干)

在一个碗中,我们将人造黄油与糖混合,然后加入磨碎的柠檬皮和用柠檬汁溶解的小苏打。我们加入蓝莓(我用的是冷冻的),然后逐渐加入面粉,交替使用白面粉和全麦面粉(或者你可以提前混合它们)。在加入大约四分之三的面粉后,我们将混合物放在撒了面粉的表面上,并加入剩余的面粉。我们将面团用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏一个小时。取出冰箱后,将面团分成2-3块。我们在表面撒上面粉,用擀面杖将面团擀开。我们还在上面撒上面粉,以防粘连。如果蓝莓被压扁了,不要担心 :). 我们用饼干切模切出面团,然后将切好的形状放在铺了烘焙纸的烤盘上。我们在预热至170度的烤箱中烘烤12-15分钟,直到它们的顶部微微变金黄色。我们将其从烤箱中取出,放凉后再上桌。

我们将饼干存放在密封的金属罐中。如果您不希望它们是素食的,可以用黄油替代人造黄油。

 成分: 250克黄油或含黄油的Rama人造黄油,2汤匙红糖,一个柠檬的皮,一个柠檬的汁,4汤匙蓝莓,1茶匙小苏打,200克白面粉,200克黑面粉

 标签饼干 饼干 早餐 禁食食谱

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