蘑菇篮子开胃菜

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第一次尝试做这些蘑菇小篮子时,我把托盘装满了各种材料,却忘了给模具涂油——拿出来时并没有什么好结果,别笑我……我不得不用勺子把它们挖出来,样子就像是被饥饿击倒了一样。我没有放弃,第二次冷静地做,之后每次做这个托盘时,一切都很顺利,大家都很满意。我们在周末的早餐或当有很多人一起吃饭时,这道菜正好合适。我不知道怎么回事,但托盘在十五分钟内就消失得无影无踪,连你都来不及看到自己烤了什么。

快速,适合急着的人:加热烤箱时大约需要40到45分钟,其中实际操作大约15到20分钟,剩下的时间是烘烤。这个量能做六个大篮子,够六个中等食量的人,或者三个到四个非常馋的人。其实一点也不复杂,即使你在厨房没有太多耐心也能做。

我经常做这个食谱,因为它是那种不会出错的东西,无论是招待客人还是只有我们自己。适合早餐、早午餐,甚至是晚上喝酒聊天。如果你不想花时间准备占用一整天的开胃菜,这就是理想的选择。尤其是如果你冰箱里已经有了酥皮——我几乎总是会备一两包以备不时之需。而且你可以灵活搭配冰箱里的食材,不一定要严格遵循食谱。我喜欢能感受到蘑菇的味道,所以我放得多一些,但每个人都有自己的喜好。

来吧,我把步骤写下来,以免有争论,每一步我都有一些要说的,因为我测试过很多次。

1. 在做之前,至少提前30分钟把酥皮从冰箱拿出来。如果你急着直接从冷冻室拿出来,它会破裂,无法很好地贴合模具,这很烦人。把烤箱预热到190-200°C,等你放入托盘时就可以了。
2. 在松饼托盘上涂一点油或黄油(我用的是硅胶模具,非常合适,但我也用过金属模具)。不要涂得太多,但也不要感觉到油腻。如果你忘了这一步,拿出来时会碎成块,这我第一次就遇到过。
3. 切蘑菇——不要切得太细,我喜欢能感受到块状,而不是糊状。250克,也就是超市一盒的量,正好。如果是小蘑菇,切成两半,否则切成较大的方块。
4. 在锅里加一点油加热,放入蘑菇,先用大火,不加盐,以免出水。3-4分钟后,蘑菇缩小了,加入切碎的火腿(或者切成小块或条,随你喜欢)。200克就够了,如果少一点也没关系。
5. 同时,展开酥皮,切成方形或圆形——我不去用尺子量,切得比模具大约两指的大小,这样可以覆盖边缘。轻轻按压在模具里,留出一点空间放馅料。如果放太多酥皮,内部不会烤熟。
6. 在每个小篮子里分配蘑菇和火腿的混合物。不要塞得太满,留点空间给其他的。
7. 在馅料上放一片番茄。老实说,如果没有好的番茄,宁可不放,别放那些十二月的塑料番茄。薄薄一片就够了。
8. 然后是棘手的部分:鸡蛋。小心地把鸡蛋打在上面,注意不要弄破蛋黄。每次都没有完美的结果,大家要知道。如果鸡蛋太大,有时放不下——我会把一点蛋白拿掉,以免放进烤箱时溢出来。
9. 在上面放上焦糖洋葱(可以现做,也可以用剩下的),香菜或欧芹,盐和胡椒。不要过量加盐,火腿已经很咸了。焦糖洋葱不是必须的,但能增添独特的风味,带来美妙的甜味。
10. 把托盘放入烤箱,大约20-25分钟。观察酥皮:要金黄而不是过度上色。如果你喜欢鸡蛋稍微嫩一点,可以提前拿出来,但我们这里会让它凝固得很好,以免切的时候流出来。如果你有风扇,可以开启,让表面形成漂亮的脆皮。
11. 小心地用铲子或手取出,放置5分钟让它们冷静下来。总之它们消失得很快,没办法让它们待太久。

现在,关于一些建议和配搭——可别说我没告诉你。

如果你想要其他变体,可以用任何其他肉类替换火腿:火腿、培根,甚至是剩下的煮鸡胸肉。如果你想要素食或禁食,可以放甜椒、橄榄、炒菠菜、奶酪。甚至可以放一些咸奶酪,如果你想吃点咸的。有些人会在烘烤前在上面撒点磨碎的奶酪,我不这样做——对我来说太油腻。你还可以使用其他香草:新鲜罗勒、莳萝,随手可得的都行。饮料方面——搭配一杯冰凉的白葡萄酒,或者早餐时来一杯橙汁(如果你运气好有好的橙子),或者简单的早晨咖啡,如果你想要点咸的。如果想要一顿完整的餐,可以搭配一份美味的甜菜沙拉或黄瓜酸奶沙拉,能很好地填饱肚子。还可以和其他快速的东西搭配:咸派、煎蛋饼、咸塔。

我做过很多变体——这是一个需要个性化的食谱。有时我会用生红洋葱替代焦糖洋葱,味道会稍微辛辣一些。其他时候,我会放一点薄片大蒜或一些烤红椒,但不要太多,以免味道过重。你也可以在酥皮上撒些芝麻或罂粟种子,在烘烤前增加外观和脆感。我还有朋友会在馅料里加一点酸奶油或里科塔奶酪——我没尝试过,因为已经很饱了。对于孩子们,你可以做迷你版的小篮子,使用小塔模具,如果他们不喜欢胡椒或香草,可以完全不放。

最好搭配一份新鲜的沙拉,不用太多调料,让小篮子成为主角。生菜,配一点柠檬和橄榄油,或者番茄沙拉配青葱和甜椒。如果是萝卜季节,我也会放一些在旁边。早午餐时,你可以在桌上放几片奶酪或一些简单的涂抹酱——香草黄油、橄榄酱。

常见问题(真的,我也有好奇的家人和总是问同样问题的朋友):

1. 可以用别的东西替代酥皮吗?
可以,塔皮(用面粉、黄油和鸡蛋做的)也可以,如果你有时间去揉面。虽然没那么蓬松,但也有它的魅力。不要尝试用薄饼,结果会很干。

2. 可以提前做好吗?
可以,但冷吃的味道不如热的好。如果你把它们放在冰箱里,可以在烤箱里重新加热(不要用微波炉,因为酥皮会变得软塌)也能接受。不过,还是新鲜的最好。

3. 可以用打散的鸡蛋替代整颗鸡蛋吗?
可以,有时我会这样做,如果我想把所有东西混合成一个煎蛋,但这样就看不到漂亮的蛋黄,质地也会不同。味道依然不错,但视觉效果就没那么好了。

4. 如果没有焦糖洋葱怎么办?
不是必需的,可以用青葱或者不放。我快速做焦糖洋葱:把洋葱切片,用小火加一点糖和醋或酒,直到变软上色。

5. 可以冷冻吗,留着备用?
不推荐生的冷冻,因为解冻后的酥皮效果不好。最好是烤好后冷却,再放入冷冻室。重新加热时,质地会稍微下降,但还是能吃的。

6. 如果不想吃肉,可以用什么替代火腿?
正如我之前所说:甜椒、多放蘑菇、橄榄、南瓜、菠菜。奶酪可以在出炉后放上去,如果不想让它融化。

7. 可以不放鸡蛋吗?
从技术上讲,可以。你可以用碎豆腐和姜黄来做素食版本,或者简单放蔬菜和一些植物奶酪。我没这样做过,但我见过别人这样做。

营养价值——仅供参考,我不是营养师,但根据我吃过的很多小篮子,我可以说它们相当丰盛。一个小篮子大约有250-300卡路里,具体取决于大小和里面放的东西。大约有10克蛋白质(鸡蛋、火腿、蘑菇都有),15-20克碳水化合物(主要来自酥皮),以及12-15克脂肪。饱腹感很好,不会让你饿,但也不至于吃一整盘。也不是热量炸弹,前提是不在肉或油腻奶酪上过量。而且你还有蔬菜、鸡蛋、蘑菇,所以不只是酥皮和馅料。如果你胆固醇高,可以选择不放蛋黄,或者用低脂奶酪。总之——虽然不算健康,但吃适量也不会让你肚子不舒服。

在冰箱里保存得还不错,放在密闭容器中,1-2天。重新加热时,170°C烤8-10分钟,几乎和新的一样。微波炉不推荐,会变软湿。你也可以带去工作,冷吃也可以,但没有那种脆皮的口感。冷冻时——让它们冷却,包好后放入冷冻室。想吃的时候,可以直接放入烤箱,但质地会稍微下降。

成分及其作用(因为总有人问每样东西的必要性):

酥皮(2片)——基础,保持一切在一起,提供那种酥脆和分层的质感。可以在商店买,但如果你有耐心自己做,那更好。
蘑菇(250克)——带有泥土味和风味的馅料,保持馅料的多汁而不让一切漂浮在水中。
烟熏火腿(200克)——提供咸味、烟熏香气、适量脂肪和质感。没有它味道会有点淡,但可以不放。
鸡蛋(6个)——提供蛋白质,粘合馅料,给出漂亮的蛋黄效果。
番茄(1个大)——带来一点新鲜感和颜色,视季节而定;如果没有也没关系。
焦糖洋葱(随意)——微妙的甜味,提升整体风味。可选,但能提升食谱。
香菜或欧芹(根据个人口味)——增添一点香气。欧芹适合所有人,香菜则只适合懂的人。
盐和胡椒——根据个人喜好,最后调节,因为火腿已经很咸了。
涂抹模具的油——别像我那样,拿出来时会碎,其他方法无法脱模。

预热烤箱。用油涂抹烤盘(我使用了一个松饼烤盘)。然后将蘑菇切得不要太细,放入锅中翻炒,加入切块的培根,煮几分钟。从面团中做一些圆形,然后用勺子将翻炒的培根和蘑菇放在上面,最后放上一片切成圆形的西红柿。西红柿上放一个生鸡蛋(注意不要打破蛋黄)。在鸡蛋上撒上切碎的香菜或欧芹、焦糖洋葱和一点盐和胡椒。将烤盘放入烤箱中烤至金黄,可以搭配任何类型的沙拉食用。祝您好胃口!

 成分: 2层酥皮,250克蘑菇,200克熏培根,6个鸡蛋,1个西红柿,焦糖洋葱,香菜或欧芹,盐,胡椒

 标签蘑菇派 开胃小饼 蜡烛 早餐 酥皮 酥皮篮子 酥皮开胃菜

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