奶酪和孜然开胃松饼

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经常会遇到早餐或打包小吃没有主意的情况。这就是我开始做奶酪和孜然开胃松饼的原因。通常我在面包机里准备面团,但手工做也同样有效。有一天,我的客人到达时松饼还没做好,于是我即兴做了一个同样馅料的卷。两种方式都很好。

快速信息

总时间:大约2小时(包括发酵和烘烤)
份量:12-16个松饼或一个大卷
难度:中等

材料

面团:
150毫升酸奶
150毫升水
2个蛋黄
2汤匙猪油
1茶匙盐
1汤匙糖
600克面粉
1小块新鲜酵母(约25克)

馅料:
500克咸奶酪(羊奶酪、牛奶酪或其他)
2个鸡蛋
2汤匙酸奶油
1茶匙孜然种子

配料:
100克干酪
3-4汤匙酸奶油
少许盐
现磨黑胡椒

完成:
涂抹烤盘的油
撒面粉

制作步骤

1. 准备面团
将酵母与温热的酸奶和水以及糖混合溶解。加入蛋黄、猪油、盐和面粉。手工揉面约10分钟,或用搅拌机揉5分钟,直到面团变得有弹性且不再粘手。将面团放入碗中,盖上,放在温暖处发酵30-40分钟,直到体积翻倍。在面包机中,按上述顺序放入材料,使用揉面和发酵程序。

2. 准备馅料
将奶酪用叉子捣碎或用大擦丝器擦碎(取决于使用的奶酪种类)。与鸡蛋、酸奶油和孜然充分混合。

3. 干酪配料
将干酪用小擦丝器擦碎,与酸奶油和少许盐混合,搅拌成糊状。

4. 组装松饼
在松饼烤盘上涂抹少许油,并在每个模具上撒上少许面粉。将面团倒在涂了油的桌面上,分成两部分,依次擀成约0.5厘米厚的面片。用杯子或不锈钢环切出圆形(直径适合松饼模具)。每个模具放入两个圆形面片。在每个模具中加入一汤匙奶酪混合物,然后加入一茶匙干酪和酸奶油的配料。撒上现磨黑胡椒。用干净的毛巾盖住,静置再发酵15分钟。

5. 烘烤
将烤箱预热至180°C。将烤盘放入烤箱,烘烤20-25分钟,直到顶部金黄酥脆。取出放在烤架上稍微冷却。

6. 卷的变体
如果没有时间填充松饼或有客人,我会做卷:将剩余的面团擀成矩形,将两种馅料(奶酪和干酪)均匀涂抹在面片上。在馅料之前在面团上撒2-3汤匙面包屑或粗麦粉,以吸收水分。像卷面包一样紧紧卷起,转移到涂油并撒面粉的烤盘中。再让其发酵20分钟,然后在180°C烘烤30到40分钟,直到表面呈金黄色。

我为什么经常做这个食谱

这些松饼很有饱腹感,第二天也很好保存。它们可以方便地打包带走,或用作早餐。面团松软,咸奶酪和孜然的味道独特。这个食谱可以根据时间和材料迅速调整。

建议和变体

建议
如果奶酪非常咸,馅料中就不需要再加盐。
发酵的面团需要在温暖、无风的地方。避免放在冷处,以免发酵缓慢。
在烘烤时,不要将松饼填充到边缘,以免溢出。
在卷的制作中,面包屑或粗麦粉可以防止奶酪在烤盘中流出。

替代材料
酸奶可以用低脂酸奶代替。
猪油可以用融化的黄油代替(不推荐用油,质地不同)。
奶酪可以是任何咸味奶酪,包括牛奶和羊奶混合的奶酪。
酸奶油可以用更浓的酸奶代替。

变体
可以用切达奶酪或埃达姆奶酪代替干酪。
为了增加风味,可以在馅料中加入莳萝或葱。
可以在顶部撒上芝麻或向日葵种子,而不仅仅是孜然。
松饼也可以做成迷你馅饼,放在方形烤盘中。

食用建议
这些松饼热吃或冷吃都很好,可以单独食用或搭配酸奶。
适合早餐、办公室小吃或路上食用。
作为节日餐桌上的开胃菜,可以切成两半,搭配新鲜蔬菜一起食用。

常见问题

我可以使用干酵母吗?
可以。一个7克的干酵母包就足够了,但仍需在温液中溶解。

我可以不使用猪油吗?
可以,也可以用融化的黄油(约2汤匙)。用猪油做的松饼会更松软,但不是必需的。

松饼能保存多久?
在冰箱中保存,可以保持2-3天。在室温下,最多24小时,尤其是在温暖的天气里。

我可以冷冻松饼或卷吗?
可以,松饼可以冷冻。放在冰箱中解冻过夜,然后可以在烤箱中短时间加热。

我可以只用蛋白做面团吗?
不推荐,蛋黄提供颜色和松软度。可以减少到一个蛋黄,但面团会更稠。

营养成分

每个松饼(16个中的估算):

卡路里:185 kcal
蛋白质:7克
脂肪:7克
碳水化合物:22克

卷的营养成分与此类似,取决于切片的厚度。大部分卡路里来自面粉、奶酪和脂肪(猪油/黄油和干酪)。这是一个丰盛的小吃,提供良好的蛋白质。

保存和加热

松饼可以在冰箱中放在盒子或纸袋中保存最多3天。如果变软,可以在烤箱或平底锅中加热5分钟,无需额外油脂。卷的保存方式相同,但需在完全冷却后切片。如有必要,可以冷冻并直接在烤箱中加热,温度150°C,10-12分钟。

我在面包机里做了面团,配料按照上面列出的顺序放入机器中。我们让面团在温暖的地方发酵30分钟。与此同时,我们准备馅料:在一个碗里,我们把奶酪捏碎,或者用大孔的擦子擦干,具体取决于我们使用的奶酪种类,加入鸡蛋、酸奶油和孜然,混合成配料。在另一个碗里,我们用小孔的擦子擦干奶酪,并将其与3-4汤匙酸奶油和一小撮盐混合。我们准备一个松饼烤盘,用少许油涂抹松饼杯,并撒上一点面粉。待面团充分发酵后,将其倒在略微涂油的工作台上,将面团分成两部分。用擀面杖擀开一片,然后用圆形模具切出圆圈。将2个面团圆圈放入每个松饼杯中。放上一勺奶酪混合物,然后在奶酪上放一茶匙奶酪和酸奶油混合物。按照相同的方式继续,直到填满松饼烤盘,并在上面撒上一点新磨的胡椒粉。让松饼再发酵15分钟,然后将烤盘放入预热至180度的烤箱中烤20-25分钟。由于我有未通知的客人,我将另一个面团擀成一片,将两种奶酪混合物混合,放在擀开的面片上,然后像卷面包一样卷起来。将其放入涂油和撒粉的面包烤盘中,再让其发酵20分钟,然后将烤盘放入预热至180度的烤箱中烤30-40分钟。装饰时,可以在上面撒上孜然种子。祝您好胃口!如果你和我一样,没时间做完松饼,那么在做卷的时候,可以在面片上撒2-3汤匙面包屑或粗麦粉,然后再放入奶酪馅。

 成分: 面团:150毫升酪乳 150毫升水 2个蛋黄 2汤匙猪油 1茶匙盐 1汤匙糖 600克面粉 1小块新鲜酵母 填充物:500克咸奶酪(羊奶酪、牛奶酪……) 2个鸡蛋 2汤匙酸奶油 1茶匙孜然种子 100克奶酪 3-4汤匙酸奶油 一撮盐 新鲜磨碎的胡椒

 标签咸味松饼 奶酪 delaco

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