奶酪饼

开胃菜: 奶酪饼 | 发现简单、美味、易做的家庭食谱 | YUM

有些日子我不想开烤箱,但我仍然想要一些温暖和新鲜的东西,尤其是在早上或晚午餐时。于是我经常做这些快速在平底锅中制作的奶酪饼,不需要太多麻烦。它们很饱满,奶酪让它们热吃和冷吃都很好。我经常做,尤其是当冰箱里剩下些酸奶油或奶酪时。

快速信息

总时间:1小时15分钟(包括发酵)
份量:8个饼
难度:容易制作,不需要经验

原料

500克白面粉
2汤匙酸奶油(10-20%脂肪)
½块新鲜酵母(约25克)
1个鸡蛋
1茶匙盐
1杯(200毫升)温水(可以根据需要再加一点)
200-250克奶酪(硬的,用于填充)

制作方法

1. 在一个大碗中,放入面粉、盐、鸡蛋、酸奶油和碎酵母。倒入大约三分之四的温水,开始搅拌。用手或面团钩搅拌器揉面。如果面团太干,可以逐渐加入剩下的水。要得到一个有弹性、不粘手但也不硬的面团。

2. 揉5-8分钟,直到面团变得光滑。如果还有粘手,可以在边缘撒一点面粉,再揉一分钟。

3. 用干净的毛巾盖住碗。让面团在室温下发酵约30-40分钟,直到明显膨胀,几乎翻倍。

4. 在面团发酵时,将奶酪切成薄片或用大擦丝器擦碎,按个人喜好。

5. 发酵后,将面团倒在撒了少许面粉的工作台上。将其分成8个相等的部分,快速塑形成球。

6. 逐个拿起每个球,用擀面杖擀成圆形,厚度约为饼干的厚度(约0.5厘米)。在一半的面饼上放几勺奶酪。留出1厘米的边缘。

7. 将面饼对折成半圆形,按紧边缘。可以用叉子轻轻按压,以防在烘烤过程中填料溢出。

8. 加热一个不粘锅,不加油。放入一个饼,中小火烤,每面约2-3分钟,直到变金黄并膨胀。如果可以,可以同时烤两个饼。

9. 将它们放在盘子上,如果想让表面保持稍微柔软,可以在烘烤后用毛巾盖住几分钟。

10. 热吃最好,但冷吃也不错。第二天也很好。

我为什么经常做这个食谱

制作快速,不用弄脏很多碗,也不依赖烤箱。面团总是发酵得很好。非常适合当我需要一份丰盛的小吃时,适合打包或者有人临时来访。我可以在早上和晚上做,而且不需要昂贵的原料。它们很灵活:可以用冰箱里现有的任何东西。

建议和变体

建议

如果想要更薄的饼,可以擀得更薄,但不要过量放奶酪,以免在烘烤时溢出。
锅一开始要加热好,然后保持中小火。如果保持高火,饼的外面会烧焦,里面却没熟。
为了更酥脆的口感,可以在刚从锅里拿出来时涂上一点融化的黄油。

替代品

可以使用干酵母:7克代替新鲜酵母,直接与面粉混合。
酸奶油可以用更浓的酸奶替代,结果会稍微酸一些。
任何可以融化的奶酪都可以:爱达姆奶酪、古达奶酪、切达奶酪或混合奶酪。

变体

可以在面团中加入切碎的香草(莳萝、香菜)或直接放在奶酪上。
可以用一点咸奶酪混合而不是普通奶酪,味道更咸。
如果想让它们更丰盛,可以在填充物中加入一点火腿或香肠。
如果想要甜味的变体,可以去掉盐,用甜奶酪和糖填充。

上菜建议

简单吃很好,搭配一杯冷酸奶或酸奶。
作为旅行小吃,打包带到学校或工作也很好。
适合做拼盘,作为丰盛的早餐或早午餐。
搭配一份西红柿沙拉或生蔬菜,成为一顿轻松的午餐。

常见问题

我可以使用全麦面粉吗?
可以,你可以用全麦面粉替代部分白面粉,但面团会更密,需要稍微多一点水。

可以提前一晚准备面团吗?
可以,揉好面团后盖上,放入冰箱过夜。第二天,让它恢复到室温后再擀。

可以在烤箱中制作饼吗?
可以,但质地会略有不同,更接近柔软的面包而不是平底锅饼。

如果没有奶酪怎么办?
任何可以融化的奶酪都可以,包括马苏里拉、硬奶酪或混合奶酪的剩余。

可以冷冻烤好的饼吗?
可以,冷却完全后可以冷冻,然后在锅中或烤箱中加热。

营养价值(每个饼,估算)

卡路里:230-270 kcal
蛋白质:8-10克
碳水化合物:35-38克
脂肪:6-8克
酸奶油和奶酪会稍微增加脂肪和蛋白质的摄入,但每份并不多。

保存和加热

饼在室温下可以保持一天,盖上毛巾。为了更长时间保存(2-3天),可以放在冰箱中的盒子里。可以在小火的锅中或烤箱中加热3-4分钟。如果冷冻,解冻后再加热。冷吃也很好,尤其是打包时。

面粉、酵母、盐、鸡蛋和酸奶油放在一个碗里,加入温水,揉成柔软但不粘的面团。如有必要,添加水。用毛巾盖住面团,静置至少30分钟。发酵后,取一块面团,擀开,将奶酪放在一半上,然后用另一半面团盖住。将不加油的平底锅加热至非常热,然后将饼放入锅中,小火煎至一面金黄色,然后翻转另一面。热食,但冷吃也不错。祝你好胃口!

 成分: 500克面粉,2汤匙酸奶油,半块酵母,1个鸡蛋,1茶匙盐,1杯水(如有必要可再添加),奶酪。

 标签玉米饼 早餐

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