土豆窝里的煎蛋配奶酪

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每次我做土豆泥时,冰箱里总会剩下一点。重新加热后我不再感兴趣,但我觉得它可以成为早餐的更有趣的选择。我尝试用剩下的土豆泥作为基础,制作一些带煎蛋和少量奶酪的小土豆窝,放在小的塔形模具中。效果出奇的好,甚至没有剩下任何东西,没有人提出异议。

快速信息

总时间:30分钟
份量:2
难度:简单

配料

- 1份土豆泥(约250克,前一天剩下的)
- 2个鸡蛋
- 150克熏奶酪(Delaco或其他类型,磨碎)
- 100克面包屑
- 2片培根
- ½束新鲜香菜,切碎
- 1茶匙干迷迭香
- ½茶匙油(用于涂抹模具)
- 盐

制作方法

1. 将烤箱预热至180°C。用少量油涂抹两个迷你塔模具,并用面包屑铺底。

2. 在一个碗里,将冷的土豆泥与磨碎的奶酪、切碎的香菜、迷迭香和大约一半的面包屑混合。你需要得到一个更坚固的混合物,不粘手。如果太软,可以再加面包屑。

3. 将混合物分成两部分。用每一部分涂抹模具的内侧,向上覆盖墙壁,形成一个边缘相当厚的窝。中间留出空间放鸡蛋和培根。

4. 在每个窝里放一片培根。将一个鸡蛋直接打在中间。撒上一点盐在鸡蛋上。

5. 将模具放入烤盘中(这样更安全,以免混合物流到烤架上)。烘烤15-18分钟,或直到鸡蛋按你的喜好熟透,窝的边缘变得酥脆。

6. 从烤箱中取出窝,放置2-3分钟在模具中。由于面包屑,它们很容易脱模。可以直接从模具中上桌,或翻转到盘子上。

我为什么经常做这个食谱

快速利用剩下的土豆泥。适合早餐或快速午餐。你可以加入冰箱里的其他剩菜。窝的外部保持酥脆,内部保持柔软。不需要特殊的配料。

提示和变化

提示

- 如果土豆泥太稀,放入冰箱15分钟,或加更多面包屑。
- 较小的模具(松饼模)也可以使用,但份量会小。
- 对于嫩蛋,12分钟后检查。

替代品

- 熏奶酪可以用成熟奶酪或帕尔马干酪替代。
- 培根可以省略,或可以用火腿、香肠或培根替代。
- 迷迭香可以省略或用百里香替代。

变化

- 在土豆泥中加入青葱或莳萝以增加风味。
- 在烘烤前在鸡蛋上放一片薄薄的西红柿。
- 可以使用甘薯泥。

上菜建议

- 可以搭配一份生菜沙拉。
- 可以与酸奶或酸奶油一起食用。
- 午餐时,可以搭配清汤。

常见问题

我可以使用新鲜的土豆泥,而不是剩下的吗?
可以,但让它稍微冷却,并加入面包屑,直到变得容易成型。

如果我没有迷你塔模,可以用其他东西吗?
可以使用松饼模、耐热杯或甚至一个小陶瓷碗。

我可以在晚上准备窝,第二天再烤吗?
可以,只需组装它们,但不放鸡蛋,放入冰箱。烘烤前再加鸡蛋。

我如何轻松地将窝从模具中取出?
烘烤后,放置2-3分钟,然后翻转到盘子上,轻轻用刀在边缘划一下。

营养价值

每份的估计值:
- 卡路里:约400-450千卡
- 蛋白质:20克
- 碳水化合物:30克
- 脂肪:25克
奶酪和鸡蛋提供蛋白质,而土豆泥和面包屑是碳水化合物的来源。脂肪来自土豆泥中的黄油、培根和奶酪。

保存和加热

窝可以在冰箱中保存,放在盖好的盒子里,最多可保存2天。可以在烤箱中加热7-10分钟,或在微波炉中加热2分钟(鸡蛋在微波炉中会完全熟透)。如果在烤箱中加热,口感会更好。

这个食谱适合回收任何剩下的土豆泥。你可以根据冰箱里的食材进行调整,制作起来也并不复杂。

在土豆泥的配料中,除了土豆,我还使用了:牛奶、黄油、罗勒。我将土豆泥与磨碎的奶酪、切碎的香菜和一些面包屑混合,刚好足够在塑形时不粘手。我用油涂抹两个迷你塔饼模具,并用面包屑铺底。我将土豆泥混合物分成两部分,用每一部分涂抹迷你塔饼的内壁。我放入相当厚的一层,只留出足够的空间放一个鸡蛋。我把一块香肠放在形成的巢里,然后在上面打一个鸡蛋。我在鸡蛋上撒盐,将模具放在烤盘上(我担心如果将模具直接放在烤架上,它们会散架,因为我把巢塑造得比迷你塔饼的墙高一些),然后把烤盘放入180度的烤箱中烘烤15分钟,或者足够让鸡蛋表面形成一层外壳。由于模具是铺底的,我在烘烤后很容易将巢从模具中取出,但也可以直接从模具中上菜。可以在形成的巢中添加肉块或香肠。可以使用松饼模具,但我觉得它们有点小;不过,可以用松饼纸衬里迷你塔饼模具。

 成分: 1份土豆泥(昨晚剩下的)2个鸡蛋150克Delaco熏奶酪100克面包屑1/2把新鲜欧芹1茶匙迷迭香2个煎蛋盐1/2茶匙油用于涂抹模具。

 标签眼睛 巢中的眼睛

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