小银鱼(或凤尾鱼)与香料
要准备美味的腌鱼食谱,我们将开始准备所需的材料。首先,选择鱼是至关重要的;您可以根据自己的喜好选择新鲜的鱼,如鲷鱼、鲈鱼或鲑鱼。一旦选择了鱼,将其放入碗中,倒入新鲜挤压的柠檬汁。轻轻搅拌,确保所有鱼均匀地覆盖上柠檬汁。此步骤不仅会增加风味,还会帮助去除任何不愉快的气味。将鱼放在一旁腌制约20分钟。
与此同时,在另一个碗中准备腌料。成分可以包括橄榄油、压碎的大蒜、莳萝或香菜等香草、盐和胡椒。将所有成分混合均匀,以获得美味的腌料。接下来,准备托盘:在一个大托盘上放置2-3张纸巾。如果鱼尚未清洗,请小心清洗,去除鱼鳞,并在必要时切掉鱼头。用冷水冲洗干净,然后小心地将它们放在准备好的托盘上。用其他纸巾覆盖鱼,确保它们可以两面干燥。
腌制20分钟后,将鱼转移到腌料的碗中。小心混合,以确保每条鱼都被很好地覆盖。用保鲜膜覆盖碗,放入冰箱冷藏至少一个小时。这个腌料将为鱼增添美味的风味,使其更加美味。
腌制时间结束后,在盘子上准备一份面粉、盐、胡椒、姜黄和生姜的混合物。这个混合物将给鱼带来酥脆和美味的外壳。取每条鱼,双面裹上面粉,确保均匀覆盖。在平底锅中,中火加热一些橄榄油。当油热时,加入鱼,煎至两面金黄酥脆。可以用新鲜的柠檬片来增加新鲜感,或与您最喜欢的配菜一起享用,比如蔬菜沙拉或香米。这道简单美味的食谱肯定会成为您的最爱之一!
成分: 4人份:1公斤鲱鱼,1个新鲜挤压的柠檬的汁液 腌制用:1汤匙新鲜百里香 1个切片的辣椒(如果不想要辣味,请去掉种子和膜) 3瓣大蒜,切碎 1茶匙磨碎的香菜 1个切碎的青葱 2汤匙橄榄油 炸制用:60克白小麦面粉 1茶匙姜黄 盐和现磨黑胡椒适量 1/2茶匙磨碎的生姜