土豆配茄子、费塔奶酪和鸡蛋

 成分: 2人份:1个茄子切成约0.5厘米厚的片,细海盐,600克土豆切成约2-3厘米的小方块,40克黄油(80-82%),1根青葱切细,1/2茶匙新鲜莳萝切细,1汤匙新鲜香菜切细,1/2茶匙姜黄,2个中等大小的蒜瓣细磨,现磨胡椒,50克菲达奶酪捏碎或切成小块,2个有机鸡蛋,1茶匙新鲜挤压的青柠汁,1/2茶匙第戎芥末,3-4滴塔巴斯科。

在茄子片的两面撒上一些盐,放在盘子里静置约20分钟。这个步骤对于去除多余的水分和减少茄子的特有苦味至关重要。20分钟后,将一锅加盐的水煮沸。与此同时,使用厨房纸巾擦去茄子上的盐和水,为烹饪做准备。

在不锈钢或铸铁煎锅中,加入一汤匙橄榄油,中火加热。加入茄子片,煎至两面金黄色,约3-4分钟。这个过程将增强茄子的风味,并增加愉悦的口感。煎好后,将它们移到盘子上稍微冷却,然后切成四块,便于上菜。

与此同时,将土豆加入沸水中。根据您使用的土豆种类,让它们煮约15分钟。重要的是它们煮得足够保持质地,但又不能煮得太烂。煮好后,充分沥干并转移到加入了一点黄油的煎锅中。在中火下,翻炒土豆至金黄色,然后加入切碎的青葱和大蒜。接着加入莳萝、姜黄、香菜和胡椒。将所有材料混合均匀,煮2-3分钟。

在另一口煎锅中,加入橄榄油,低火煎蛋,直到蛋白完全熟透,而蛋黄保持柔软,从而形成愉悦的口感对比。在一个小碗中,将芥末、几滴塔巴斯科和青柠汁混合,制成新鲜辛辣的调味汁。

上菜时,将土豆分配到盘子中,浇上调味汁,加入菲达奶酪块,最后放上一个煎蛋。这种食材组合将带来一系列风味和口感的混合,令您的感官愉悦,将简单的一餐转变为难忘的烹饪体验。享受每一口,品味这道美味佳肴的丰富风味和鲜艳色彩!

 标签鸡蛋 洋葱 绿色 大蒜 土豆 黄油 茄子 无麸质食谱 素食食谱 儿童食谱

土豆配茄子、费塔奶酪和鸡蛋
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