烤牛肋骨 (炖短肋骨)
牛肋骨是一种美食,可以将任何餐点变成一个特别的场合。为了准备这些多汁的肋骨,我们首先要适当地调味。我们取牛肋骨,慷慨地撒上盐和胡椒,确保每一块都调味得当。调味后,我们将它们裹上面粉,确保均匀覆盖。重要的是要抖掉多余的面粉,以避免在煎炸过程中形成过厚的外壳。
在一个大煎锅中,我们加入3-4汤匙橄榄油,并充分加热。肋骨分批煎炸,每面约3分钟,直到变成金黄色和酥脆。一旦它们准备好,我们将它们取出放在盘子上,放在一边,准备与肉类搭配的美味酱汁。
在煎锅中剩下的油中,我们加入切碎的洋葱。我们在中火上煸炒大约5分钟,直到变得透明并释放出香气。然后,我们加入蒜,按个人喜好可以是压碎的或整颗的,再加上干百里香,搅拌均匀,持续一分钟。香气完美结合,当白葡萄酒倒入时,一切都变成了一场香气的交响曲。
在白葡萄酒部分蒸发后,我们加入鸡肉高汤和切丁的西红柿,充分搅拌。现在是时候将肋骨重新放入锅中,让它们浸泡在这丰富的酱汁中。我们让菜肴煮沸,然后用铝箔紧紧盖住锅,以创造一个适合慢炖的环境,类似于压力锅。
我们将烤箱预热至230°C(450°F),然后将锅放在中间的架子上。肋骨将煮1.5小时,铝箔下的蒸汽将帮助肉变得极为嫩滑。1小时后,我们可以检查酱汁,并在必要时调整液体的量。
值得注意的是,在高温下慢炖会将牛肉转变为美味,香气会更加浓郁。时间到后,我们将锅从烤箱中取出,让菜肴在上桌前静置几分钟。牛肋骨可以搭配各种配菜,从土豆泥到烤蔬菜,享受一次难忘的盛宴。
成分: -12块带肉的牛肋骨 -1个大洋葱 -3瓣大蒜(或根据个人口味) -1茶匙百里香 -350毫升红酒(我用的是白酒) -350毫升鸡肉高汤 -盐 -胡椒 -橄榄油 -1小罐切丁的番茄