填充鸡肉 (II)
在加热的锅中,首先开始翻炒切碎的大蒜、切成圆圈的青葱和蘑菇,可以根据你的喜好选择,无论是香菇、牛肝菌还是香菇。所有配料切成均匀的大小,以便均匀烹饪是很重要的。几分钟后,大蒜和洋葱的香气将开始弥漫整个厨房,而蘑菇会变得柔软并略微变色。然后加入焯过水的菠菜,可以通过将其浸入沸水中1-2分钟快速准备。继续煮混合物2-3分钟,偶尔搅拌,直到菠菜变软并与其他配料完美融合。用盐和新鲜研磨的胡椒调味,品尝以根据个人口味调整调味品。
与此同时,准备鸡胸肉,将其纵向切开,注意不要完全切断,以形成一个“书”或一个口袋来放入馅料。用菠菜和蘑菇混合物以及几片奶酪填充鸡胸肉,奶酪会融化并增加额外的风味。用厨房绳将鸡胸肉绑起来,以在烹饪过程中保持馅料在内部。在加热的锅中,将填充的鸡胸肉煎至外表金黄酥脆,然后转移到预热至180°C的烤箱中,烤10-15分钟,直到肉完全熟透且多汁。
从烤箱中取出鸡胸肉后,让其静置几分钟,这有助于保持内部的汁液。将其切成约1-2厘米厚的片,整齐地放在盘子上。在你煎鸡肉的同一个锅中,加入对半切开的樱桃番茄,煎5分钟,直到它们变软并焦糖化。它们将与鸡胸肉形成愉悦的对比。
为了创造一个美味的装饰,准备柠檬片、黄瓜、萝卜和蘑菇,以及烤樱桃番茄。再加上一点新鲜研磨的青椒,这会给菜肴增添特别的色彩。最后,在鸡胸肉和蔬菜配菜上撒上一些切碎的新鲜香菜和薄荷,增添一丝清新和风味。这个菜不仅是特别晚餐的美味选择,还会为餐桌增添一抹色彩和活力,让你的客人每一口都印象深刻。
成分: 去骨鸡胸肉(或里脊)- 1块 樱桃番茄 - 10块 菠菜 - 300克 蘑菇 - 200克 青椒 - 1茶匙 黄瓜,柠檬,萝卜(用于装饰) 盐,胡椒,薄荷,香菜 青葱 - 1束 大蒜 - 3-4瓣 磨碎的奶酪 - 100克