烤鱼,分层,配黎巴嫩酱

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为了准备一道美味而芳香的菜肴,我们首先制作大蒜酱,这是腌制鱼片的关键。在一个碗中,我们压碎几瓣大蒜,用50毫升橄榄油 vigorously 混合。重要的是要充分搅拌,直到混合物变得奶油状并略微浓稠,这将有助于风味渗透到鱼中。然后,用新鲜的柠檬汁淋在鱼片上,慷慨地撒上盐和胡椒。两面都撒上迷迭香,这是一种香草,可以增加额外的风味。在用大蒜酱涂抹后,将鱼片一个个叠放在一个容器中,在它们之间插入月桂叶以增加香气。用盖子盖住容器,将其放入冰箱中,至少放置一个小时,在此期间鱼将吸收所有的风味。

与此同时,我们处理配菜。将150-200毫升油倒入烤盘中,加入去皮切块的土豆。充分混合,确保每块土豆均匀涂上油。形成第一层土豆,用盐、胡椒、红椒粉和一些切碎的香菜调味。然后添加一层洋葱,接着是绿色、黄色和红色的甜椒,每种都切成小块并排列得很好。淋上一点油(大约25毫升),然后用铝箔纸盖住烤盘,然后将其放入预热至中等温度的烤箱中,烤20-25分钟。

在这个时间段后,从烤箱中取出烤盘,取下铝箔。将腌制的鱼片放在蔬菜上,淋上白葡萄酒,然后再用铝箔盖住。将其放入烤箱中再烤10-15分钟,让鱼均匀熟透,获得多汁的口感。时间到了后,取下铝箔,淋上剩余的油,让其在烤箱中再烤5-10分钟,直到变得金黄诱人。

上菜时,确保蔬菜在盘底看起来美味,鱼片小心地放在上面。此菜肴搭配黎巴嫩酱,可以制作两种美味的变体。变体 I 涉及在非常低的火上加热酸奶,持续搅拌,不让其沸腾,并加入溶解在酸奶中的淀粉。然后,加入捣碎的大蒜、切碎的莳萝和 vegeta,让酱汁在小火上浓稠。变体 II 还包括糖和磨碎的辣根,以增强风味。无论选择哪种,酱汁应在冰箱中冷藏至少 30 分钟,以增强风味。这样,这道菜便成为了一场烹饪盛宴,完美适合家庭聚餐或特别场合。

 成分: 我们需要:-1-1.5公斤鳕鱼片-1个柠檬的汁-2-3瓣大蒜,捣碎-50毫升油,用于大蒜酱-1.5公斤去皮土豆,切成0.5厘米厚的片-2-3个大红洋葱,切片-3个椒(红色,黄色,绿色)去除茎和种子,切片-盐(植物调味料)-胡椒,现磨-红椒粉-迷迭香-新鲜香菜,切碎-2-3片月桂叶-200-250毫升橄榄油-200毫升白葡萄酒用于黎巴嫩酱:版本I:-2-3杯浓稠的天然酸奶-2汤匙淀粉(面粉)-3-4瓣大蒜,捣碎-1茶匙植物调味料(盐)-2汤匙新鲜莳萝,切碎版本II:-版本I的成分,外加:-1茶匙磨碎的辣根-1茶匙红椒酱-1茶匙糖

 标签洋葱 绿化 大蒜 西红柿 土豆 辣椒 面粉 橄榄 柠檬

烤鱼,分层,配黎巴嫩酱
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