熏肉绿豆汤

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绿色豆汤配烟熏肉是一道乡村风味的美味菜肴,适合凉爽的日子。这道简单快捷的食谱将为你的盘子增添一丝舒适感,既适合家庭聚餐,也适合特别场合。总准备时间约为45分钟,这个食谱足够4-6人食用。

材料:
- 1公斤绿色豆(新鲜或冷冻)
- 1根大胡萝卜,擦碎或切丁
- 2个中等大小的洋葱,切碎
- 1头大蒜,捣碎
- 1个甜椒,切丁
- 200克烟熏肉(香肠或培根)
- 4个成熟的西红柿,去皮切丁
- 4汤匙番茄酱
- 3汤匙面粉
- 1-2汤匙油(最好是葵花籽油)
- 盐和胡椒粉,根据口味
- 1汤匙Delikat(可选)
- 新鲜香草(香菜或莳萝)用于装饰

制作步骤:
1. 在一个大锅中,加入油,并在中火上加热。加入切成块的烟熏肉,煎至酥脆。这将为你的汤增添浓郁的美味。

2. 烟熏肉变成金黄色后,加入切碎的洋葱。煮洋葱5-7分钟,直到变得透明。此时是加入擦碎的胡萝卜和甜椒的最佳时机,继续翻炒蔬菜5分钟。

3. 在一个单独的碗中,将面粉与少量水混合,以避免结块。将此混合物加入锅中,充分搅拌以均匀混合面粉。这将使汤变稠,赋予其奶油般的质地。

4. 加入绿色豆、切丁的西红柿和番茄酱。搅拌均匀,然后倒入足够的水以覆盖所有材料。让汤在中火上煮20-25分钟,直到豆子变软。

5. 最后,加入捣碎的大蒜、盐、胡椒和(如果需要)Delikat以增加风味。让汤再煮几分钟,以便味道充分融合。

6. 汤做好后,趁热盛出,装饰上切碎的新鲜香草。你也可以加一勺酸奶油,增加更丰富的口感。

实用小贴士:
- 如果使用冷冻的绿色豆,不需要提前解冻;可以直接加入汤中。
- 你可以尝试其他种类的烟熏肉,如培根或火腿,以变化口味。
- 为了增加辣味,可以加入切好的辣椒或几滴辣酱。

这道绿色豆汤配烟熏肉不仅营养丰富,而且充满了风味和质感,真正是感官的盛宴。和一片新鲜面包一起享用,尽情享受每一口!

 成分: 1公斤豆子,1个大胡萝卜,2个洋葱,1头大蒜,1个椒,200克熏肉,3个西红柿,4汤匙番茄酱,3汤匙面粉,盐适量。

熏肉绿豆汤
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