鱼饼配西葫芦和玉米
面团:将面粉筛入一个大碗中,确保没有结块。均匀撒上盐;这将有助于面团中的风味发展。在另一个容器中,我们将新鲜酵母与糖充分搅拌,直到完全溶解;这一步是激活酵母的关键,从而确保最佳的发酵。得到均匀的混合物后,我们将其加入筛过的面粉中。我们开始揉面团,逐渐加入温水,少量多次,直到得到一个均匀且有弹性的面团,不再粘手。专注于揉面很重要,因为这会发展出面筋,并赋予面团完美的质地。最后,我们加入橄榄油,这将增加风味并使面团更加柔软。用干净的毛巾盖住碗,让面团在温暖的地方发酵35-40分钟,直到体积翻倍。
馅料:与此同时,我们处理馅料。小心地将罐头中的沙丁鱼和番茄酱一同取出,注意不要浪费美味的液体。我们小心地去除所有骨头,如果沙丁鱼较大,这个过程会更简单。用叉子轻轻压碎它们,以获得均匀的糊状物。我们把西葫芦洗干净,切成薄片,甜椒洗净后切成圆片,并去掉种子。
现在,我们回到发酵好的面团。将其倒在工作台上,撒上一点面粉以防粘。用擀面杖将面团擀开,形成适当厚度的面片,放入铺有烘焙纸的大烤盘中。用面团固定烤盘的边缘,去掉多余的部分。为了防止面团在烘烤过程中膨胀,我们用叉子戳几下。
在面团上放大约一半的沙丁鱼,然后放上西葫芦片,最后撒上玉米粒。接着放上甜椒片,这将增加酥脆感。将剩下的沙丁鱼均匀地放在蔬菜上,撒上新磨的胡椒和几片迷迭香,最后不要忘记加上磨碎的帕尔马干酪,它在烘烤过程中会形成美味的外壳。
将馅饼放入预热至中等温度的烤箱中,烤至表面金黄酥脆。烤好后取出,稍微冷却。这款馅饼适合热食或室温食用。祝您好胃口!
成分: 面团材料:350克面粉,200毫升温水,15克酵母,1茶匙糖,盐,3汤匙油。馅料:500克番茄酱沙丁鱼,150克玉米粒,1个小西葫芦,1个甜椒,1茶匙干迷迭香,胡椒粉,5-6汤匙磨碎的帕尔马干酪。