椰子和核桃的可颂,禁食食谱

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我不常做素食甜点,但这些椰子和坚果小角在我需要快速、人人都喜欢的点心时几乎总是会出现,包括那些挑剔的人。我试过用不同的黄油和不同稠度的果酱,但我总是回到这个基本组合。从经验来看,这道甜点制作简单,材料简单,味道均衡。

快速信息

总时间:1小时30分钟(包括冷却和造型)
份量:2大盘(约60-70个小角,取决于你做得多小)
难度:中等

材料

200毫升水
100克椰子
180克包装黄油(不是奶油)
50克糖粉
1/2小块新鲜酵母(约12-15克)
1茶匙糖
一撮盐
1个橙子的橙皮屑
1茶匙朗姆酒香精
约500克面粉(根据面粉的类型,可能多一点或少一点)
1小罐梅子果酱(理想情况下是浓稠的)
7-8汤匙磨碎的坚果
糖粉用于裹粉

制作方法

1. 在一个小锅中,将水和椰子放入中火加热。经常搅拌,避免粘锅。当水煮沸时,煮约10分钟。离火后,让混合物完全冷却。

2. 在一个小碗中,将酵母和茶匙糖混合,直到变成液体。

3. 在一个大碗中,将室温黄油、糖粉和溶解的酵母放入。用木勺或手搅拌均匀。

4. 加入煮熟并冷却的椰子。再加入橙皮屑、盐和朗姆酒香精。将所有材料混合均匀。

5. 开始将面粉分批筛入混合物中。每次都搅拌。当面团聚集时,轻轻揉搓,直到形成一个不粘手的光滑球。根据所用面粉的品牌和椰子的湿度,可能需要稍微调整面粉的量。不要过度揉搓,只需搅拌均匀即可。

6. 用保鲜膜或干净的毛巾覆盖碗,静置面团15-20分钟。它不需要发酵太多,只需放松一下。

7. 同时,将梅子果酱与磨碎的坚果混合。如果果酱太稀,可以多加一点坚果。你想要的是一种浓稠、易于造型的混合物。

8. 准备两大烤盘,铺上烘焙纸。我通常还会轻轻涂抹一些黄油在纸上,以防小角粘连。

9. 取一块面团(大约一个小橙子的大小)。在撒了面粉的工作台上擀成薄片,厚度约为3毫米。

10. 用披萨刀或刀将薄片切成三角形。在每个三角形的底部放半茶匙果酱和坚果混合物。

11. 从三角形的底部向顶端卷起,注意不要卷得太紧。将小角放在烤盘上,尖端朝下。

12. 用剩余的面团和馅料重复以上步骤。将烤盘放入预热至180°C(上下火,无风扇)的烤箱中,放在中间的架子上。

13. 烘烤15-18分钟,直到边缘微微变金黄。不要烤太久,否则会变干。

14. 从烤箱中取出小角。趁热将其直接裹上糖粉,然后放在盘子上冷却。

15. 冷却后,用保鲜膜或干净的毛巾轻轻覆盖,以免变硬。

我为什么经常做这个食谱

这些小角可以保持鲜嫩好几天,不用担心鸡蛋或乳制品,可以用家里现有的材料填充,也不怕温度变化。而且在节日或斋戒期间,它们总是第一个消失在盘子上。

小贴士和变体

小贴士

- 包装黄油比块状或奶油黄油更能提供酥脆的口感。
- 如果有客人,做小一些(两三口大小)更好保存。
- 如果想保持额外的酥脆,不要过度烘烤——只需稍微变色即可。

替代品

- 可以用椰子油替代黄油,制作素食版,但口感会稍有不同。
- 梅子果酱可以用杏子果酱或酸樱桃果酱替代,只要它们足够浓稠。
- 如果没有糖粉,可以用细砂糖替代。

变体

- 为了增强风味,可以在馅料中加入一点肉桂。
- 如果想要不含椰子的版本,省略椰子不会改变太多结构,只是味道会更加中性。
- 也可以做只用坚果和少许果酱的填充版本。

上菜建议

- 作为咖啡或茶的点心,早餐或零食。
- 作为长途旅行或办公室的便当。
- 在节日盘子上,与简单的饼干混合。

常见问题

1. 面团可以提前一天做吗?
可以,放在冰箱里用保鲜膜包好,但要在造型前一个小时取出。

2. 我没有黄油——可以用油吗?
口感会完全不同,会变得更硬,不再酥脆。不推荐。

3. 小角可以冷冻吗?
可以,熟的和生的都可以冷冻。解冻后,在烤箱中加热5分钟。

4. 可以用干酵母吗?
可以,放一小包(7克),但新鲜酵母的香味更细腻。

5. 椰子可以省略吗?
可以,但需要稍微减少水的量(10-15毫升),并稍微增加面粉,以免面团太软。

营养成分(估算,每个)

能量:60-70千卡
脂肪:2.5-3克
碳水化合物:9-10克
蛋白质:1克
纤维:0.5克

这些信息会根据果酱、糖粉附着量和小角的大小而有所不同。

保存和加热

小角在室温下存放最好,放在带盖的盒子或大罐中,最多可保存7天。为了保持额外的酥脆,在层与层之间放入烘焙纸。如果想让它们稍微变得酥脆,可以在烤箱中加热几分钟,但通常几天后仍然是软的。

如果做了很多,冷却后可以将多余的部分冷冻。解冻时,让它们达到室温,不要强迫用微波炉加热。

我们将水与椰子混合,放在火上煮大约10分钟,搅拌以防止粘锅。煮好后将其移开,完全冷却。我们用一茶匙糖将酵母搅拌至溶解。我们将人造黄油与糖粉和溶解的酵母混合。加入冷却的椰子,然后是橙皮、盐和朗姆酒精华。我们筛入面粉,逐渐加入,直到得到一个不粘的面团球。我们将梅子果酱与磨碎的坚果混合。撕下一块面团,擀成薄片并切成三角形。每个三角形中放入一点果酱和坚果混合物,从底部卷到顶部,然后放在涂有人造黄油和烘焙纸的烤盘上。对所有面团同样操作。这将产生两个大烤盘。我们将其放入预热的烤箱中,适当温度下烘烤,直到稍微变金黄色,但不要过多。烤盘准备好且热时取出,将其滚入糖粉中,然后放在盘子上。冷却后,我们将其覆盖以保持柔软。它们非常非常好吃!非常感谢你的食谱,克劳迪娅 :)

 成分: 200 毫升水 100 克椰子 180 克包装黄油 50 克糖粉 1/2 小方块酵母 1 茶匙糖 一撮盐 橙皮屑 1 茶匙朗姆酒精华 500 克面粉 1 小罐李子酱(最好是更浓稠的版本) 7-8 汤匙磨碎的核桃 糖粉用于撒粉

 标签椰子可颂 核桃可颂 斋戒可颂

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