马苏里拉奶酪、火腿和蘑菇披萨
我不知道别人怎么样,但对我来说,如果我突然想吃比萨饼,我不会麻烦去点外卖,因为没有什么比自己做的更好。第一次我弄面团时搞得很糟糕(我把它放在一个太冷的地方发酵,结果一点变化都没有,气得我把它扔掉了)。现在,我已经知道该把碗放在哪里才能让它发酵得很好。我发现我做奶酪、火腿和蘑菇比萨的次数比我想象中还要多,因为它随时都可以吃:晚上下班回家累得不行,或者周末想要犒劳自己,不想看到复杂的餐盘。其实不需要什么特别的材料,但我告诉你,就算用少量的配料,饼底也能做得软软的,边缘微微酥脆,上面是融化的奶酪(正好合适)。而且,如果你在合适的时机放入蘑菇和火腿,就不会让它们生的或干的。我经过几轮尝试,终于学会了这些技巧。
为了让你有个概念,整个过程大致是这样的:面团需要一点时间,揉大约10分钟,然后放着发酵40到50分钟,期间你可以切其他材料。这款比萨适合两个人吃,如果是晚餐;如果只是当零食,可以供三个人吃。它并不难,我觉得是初学者级别,只要不要急于让面团发酵。总的来说,从烤制到在冰箱里找材料,大约需要一个半小时,如果你不想太快的话。
配料(适合28厘米的圆盘——我就是用这个,效果很好)
面团:
150克白面粉(我通常用普通面粉,不是专门的比萨面粉——饼底也很好)
100毫升温水(不要太热,也不要太冷,手温就可以)
10克新鲜酵母(如果没有,也可以用4克干酵母,但我觉得新鲜的更松软)
1个蛋黄(我只放蛋黄,不放整个鸡蛋,给饼底增添了好味道和漂亮的颜色)
1汤匙橄榄油(普通油也可以,但橄榄油更香)
一小撮盐(别忘了盐,不然饼底会很淡)
配料:
2-3汤匙番茄酱(可以用罐装的,或者自制的)
1/2茶匙干牛至(如果你喜欢味道浓一点,可以多放)
100克马苏里拉奶酪(最好是球状的,但如果没有,也可以用包装的;刨的也可以)
2-3片火腿(选择脂肪少的火腿,不要香肠或味道太重的东西,否则会盖住其他味道)
4-5个中等大小的香菇(我快速清洗并切成薄片,不喜欢厚切的蘑菇)
(可选:少许新鲜黑胡椒,如果你喜欢更香的味道)
每种配料都有它的意义:蛋黄让饼底更加柔软且有颜色,油帮助饼底不干,酵母显然是发酵的关键,盐虽然不直接能尝出来,但没有它你会觉得在吃纸板。马苏里拉是基础,融化得很好,不会让比萨干燥。火腿和蘑菇不需要太多,否则会变得太重,饼底也烤不熟。
制作方法
1. 首先:做面团。我把酵母放在一个碗里,倒入温水,搅拌直到完全溶解。然后加入蛋黄、盐和油。不要直接把盐放在酵母上,因为据说会影响发酵(我不知道这有多真实,但我听说过)。用勺子或手搅拌,然后慢慢加入面粉,搅拌至成团。
2. 揉大约5-6分钟,开始在碗里揉,然后在桌子上揉,如果我想弄得脏一点。面团要有弹性,稍微粘手,但不要粘得太厉害。如果太软,可以再加1-2汤匙面粉,但不要过量,否则饼底会变硬。
3. 在碗底放一点油,把面团放进去,盖上保鲜膜(或者干净的毛巾),把碗放在温暖的地方,通常放在炉子上方的烤箱上(但不要直接放在火上!),大约45分钟,直到面团翻倍。如果放在冰箱里,它就会保持小,我已经学到了这个教训。
4. 在面团发酵的时候,准备配料。把马苏里拉切成小块,火腿切片(如果很薄,可以撕成条),轻轻去掉蘑菇的皮,切成薄片(这样能快点熟,不会出水)。
5. 当面团发酵好后,直接放入涂了少量油的烤盘中(如果不想清洗,可以铺上烘焙纸)。用手或擀面杖把面团摊开,厚度大约是小指的粗度。边缘留得稍微厚一点,以便能承载配料。
6. 把烤箱调到最高温度(我的是230°C),让它预热10-15分钟,确保非常热。
7. 在一个小碗里,混合番茄酱和牛至,如果愿意,可以加一点盐。均匀涂抹在面团上,不要放太多,以免积水。
8. 把烤盘放入热烤箱中,烤10分钟,只放酱,不放其他配料。这有助于饼底不变软,并且边缘能稍微上色。
9. 10分钟后,迅速取出烤盘,撒上马苏里拉、蘑菇和火腿片。如果愿意,可以在上面撒一点胡椒。
10. 再放回烤箱中烤10-15分钟,直到奶酪融化,边缘微微变色。10分钟后要注意,不要让奶酪烤焦。
11. 取出比萨,放置两分钟让它“定型”(如果立即切的话,奶酪会流得很厉害),然后切片,完成!
我为什么经常做这个
首先,你不需要很多东西或特殊的设备,老实说,味道和外卖的比萨完全不同。它可以解决晚上的饥饿或想吃“好东西”的冲动。而且,如果你有孩子或客人,大家总是很喜欢,每个人都可以在自己的那一片上放自己喜欢的配料。这个食谱真的很简单,而且基本材料总能在冰箱里找到。
建议、变体和上菜创意
建议:
- 不要放太多番茄酱!饼底会变软,结果比萨也会变得难以食用。
- 让面团发酵足够长——如果你着急,它就不会松软。
- 不要一开始就放配料,否则会烤得不好,奶酪会焦,变得干硬。
- 如果你有电烤箱,使用“静态”功能(不要风扇),底部烤得更好。
替代和调整:
- 面粉:如果你想无麸质,可以使用特殊的无麸质面粉混合物,但效果没有那么弹性。不过,对于过敏者来说,还是可以的。
- 奶酪:如果没有马苏里拉,可以用奶酪或者新鲜奶酪,甚至是较油腻的奶酪(但要确保水分去掉)。
- 火腿:也可以用煮熟的鸡胸肉切成薄片,瘦香肠或者其他餐点的剩余肉。
- 酱料:如果不想做酱料,或者没有番茄汁,可以用一勺番茄酱混合少量水和干草药涂抹在饼底上。
变体:
- 你可以加入切片的黑橄榄、红椒或洋葱,以增加风味。
- 如果想要素食版,可以去掉火腿,放更多蔬菜,比如西葫芦或炒过的菠菜。
- 为了增加风味,可以在比萨出炉后撒上一点新鲜罗勒。
上菜创意:
- 可以搭配简单的生菜沙拉,配上清淡的调味汁(我用酸奶、盐、柠檬和少量油)。
- 饮料方面,我认为一杯冰啤酒或干白葡萄酒是最合适的——不要太甜的,否则会破坏味道。
- 如果想要更丰盛的餐点,可以做几盘不同配料的比萨,每个人都可以尝试不同的口味。
常见问题
我可以只用干酵母吗?
可以,干酵母也可以,只需用新鲜酵母的1/3量(即这里的4克)。我发现新鲜酵母的气味更好,但饼底的质地没有太大区别。
我必须让饼底发酵那么久吗?
理想情况下,是的。如果想缩短时间,可以在室温下发酵30分钟,然后再放在温暖的炉子上发酵10分钟(但不要过热!)。不过,如果不给它时间,饼底会更“紧实”。
我可以提前准备面团吗?
可以,前一天晚上做好,放在冰箱里盖好。早上拿出来,让它在室温下恢复大约30分钟,然后再擀开。
为什么上面的奶酪会变干?
最常见的原因是你在放了配料后烤得太久,或者你用了袋装的刨奶酪——那种奶酪脂肪少,融化得不好。尽量在最后时刻放奶酪。
如果没有圆盘,我该怎么办?
没问题,你可以在任何烤盘上擀面团。虽然形状不一样,但味道是一样的。如果想做迷你比萨,也可以为孩子或客人准备小份的。
饼底可以冷冻吗?
可以,但只能冷冻简单的烤好的饼底,不加酱或配料。冷却后,包装好放入冰箱。需要时,取出,解冻后加配料,再烤7-10分钟。
营养价值(大约)
如果把这款比萨分给两个人,每人大约能得到350-400千卡,具体取决于你放了多少奶酪和火腿。大约55-60克碳水化合物(来自面粉和少量番茄酱),18-20克蛋白质(奶酪、火腿、蛋黄),12-15克脂肪(如果放更多油或很油腻的奶酪则会更多)。优点是你清楚自己放了什么在面团里,以及用的是什么样的火腿或奶酪。如果想做得更清淡,可以减少奶酪或用瘦火腿,这样就能做出一顿不错的均衡餐。虽然不算“饮食餐”,但在适量的情况下,对于关注卡路里的人来说是没问题的。而且,相比于外卖比萨,没有多余的添加剂和大量的脂肪。
如何保存和加热
如果有剩下的,我会把切好的比萨片盖好放在冰箱里(不要让比萨裸露在外,会让饼底很快变干)。我最多保存2天,因为过了就没什么味道,变得硬。加热时,我会把比萨片放在平底锅里,用小火加热,并盖上锅盖——这样奶酪会再次融化,不会变得像橡胶,饼底也会稍微变脆。也可以放入烤箱,用铝箔覆盖,160°C加热7-8分钟。我尽量避免微波炉,因为奶酪会收缩,饼底变得湿软。如果想恢复新鲜感,可以在加热前稍微喷一点水在饼底上,让它变得柔软。我不建议在2-3天后再吃,除非没有其他选择,因为味道已经不如刚做好的那样好了。
我们制作面团:将酵母溶解在温水中,加入蛋黄、油和盐。混合后加入面粉。让它发酵,直到体积翻倍。准备馅料:将马苏里拉奶酪、蘑菇和火腿切碎。当面团发酵后,将其擀成一个圆形烤盘(我使用的是直径28厘米的)。在上面放上混合了牛至的番茄酱。烘烤大约10分钟,然后取出,加入剩余的馅料(火腿、马苏里拉奶酪和蘑菇)。再放回烤箱中烘烤10-15分钟,直到看到马苏里拉奶酪融化。祝您好胃口!!
成分: 150克面粉,100毫升温水,10克啤酒酵母,一个蛋黄,盐,1汤匙橄榄油,馅料:2-3汤匙番茄汁,100克马苏里拉奶酪,2-3片火腿,蘑菇,牛至