火腿、玉米和奶酪卷
如果我需要一个快速的小吃来和朋友一起用餐,或者一些可以打包的东西,熏肉、玉米和奶酪卷是我首先想到的选择之一。实际上,我会用手边的材料,通常可以在冰箱或冷冻库中找到所有的食材。这是我从来没有遇到过问题的食谱,无论是面团还是馅料。
快速信息
总时间:55-65分钟
准备时间:15-20分钟(取决于面团解冻的速度)
烘烤时间:30-40分钟
份量:12-14片(来自一卷标准的酥皮面团)
难度:简单
食谱类型:开胃菜、小吃、早午餐
配料
- 冷冻酥皮面团 - 450克(一个普通包装)
- 熏肉 - 150克
- 奶酪 - 200克
- 罐装玉米 - 300克(充分沥干)
- 1个鸡蛋
- 撒在上面的芝麻(或罂粟,根据个人喜好)
制作方法
1. 我从冷冻库中取出面团,让它在室温下完全解冻。如果我很着急,就不强迫用烤箱或微波炉加热,以免面团粘连或撕裂。
2. 同时,将熏肉切成小块。奶酪用大擦子擦碎。把所有材料放入一个大碗中。
3. 将沥干的玉米加入熏肉和奶酪中。轻轻混合,以免奶酪碎得太厉害,但要尽量均匀分布。
4. 当面团准备好时,小心地在台面上展开。不需要用擀面杖擀开,以免破坏层次。
5. 在面团的一条长边上放一层馅料,大约宽三根手指的宽度。不要压实,只需轻轻抹平。
6. 卷起来的过程相对较快。抓住带馅料的边缘,开始紧紧卷起,不要用力。卷到馅料完全被面团覆盖,然后用刀沿着卷的边缘切开。剩下的面团留给下一轮馅料。
7. 将成型的卷放入铺有烘焙纸的烤盘中。如果放不下,可以轻轻弯曲,或者做更短的卷。
8. 用叉子打散鸡蛋,均匀涂抹在卷的表面。撒上芝麻或罂粟,刚好覆盖。
9. 重复步骤,直到所有面团和馅料用完。有时,如果我有太多的面团或太少的馅料,我会用冰箱里的材料进行即兴发挥。
10. 在预热至180°C的烤箱中烘烤。烘烤30-40分钟,直到卷的顶部呈金黄色。在烘烤时间的中间检查是否均匀。
11. 从烤箱中取出卷后,让其冷却10-15分钟再切片。
为什么我经常做这个食谱
这是我回归的食谱,因为它没有麻烦,不挑剔,并且如果我使用基本食材,肯定不会失败。热吃或冷吃都很好。它可以保存一天到两天,如果没有立即吃完。我可以用冰箱里找到的材料,而不改变基本的味道。
建议和变体
建议
- 不要将馅料直接放在整个面团上,以便可以紧密均匀地卷起。
- 玉米要充分沥干,以免在烘烤时使面团变软。
- 较厚的卷烘烤较慢。如果你想确保中间熟透,不要做得太宽。
- 切之前稍微冷却一下,以免边缘碎裂。
替代品
- 可以用罂粟代替芝麻撒在上面。
- 如果没有奶酪,可以用容易擦碎的硬奶酪。
- 任何类型的熏肉或煮熟的鸡胸肉切成块都可以。
变体
- 如果馅料用完,可以用切成小块的蔬菜(如辣椒、橄榄等)补充,而不会改变太多的口感。
- 如果想,可以在混合物中添加香料:少许胡椒、牛至或甜椒。
- 如果使用其他类型的奶酪,尽量不要选择太软的,以免流出。
上菜建议
- 将卷切片,可以作为开胃菜、冷餐或打包小吃。
- 如果想快速就餐,可以搭配简单的生菜沙拉。
- 细薄的切片也可以放在节日盘子上。
常见问题
1. 我可以用其他类型的面团代替酥皮吗?
酥皮是最适合层次感的面团。理论上,你可以尝试用派皮或发酵面团,但口感不会一样酥脆。
2. 我可以在不让卷在烘烤时破裂的情况下填充多少馅料?
理想情况下,不要超过面团宽度的1/3,以便可以卷起,并且在烘烤时不会漏出馅料。
3. 卷烘烤后可以冷冻吗?
我不推荐,因为它会变软,失去酥脆的口感。
4. 我可以在馅料中添加其他成分吗?
可以,但不要过量,以免面团破裂。
5. 我可以使用冷冻玉米吗?
可以,但在混合之前需要用开水焯烫并充分沥干。
营养价值(估算)
一片(来自12-14片/卷)约含150-170卡路里,7-8克蛋白质,9-10克脂肪和12-13克碳水化合物。具体数值取决于使用的奶酪或熏肉的类型。盐含量可能较高,具体取决于成分。
保存和加热
卷可以在冰箱中保存,包好或放在容器中,最多可保存2天。可以冷吃或在烤箱中加热几分钟。不建议在微波炉中加热,因为酥皮会变软。如果剩下切片,最好在烤盘上用烘焙纸加热,170°C加热5-7分钟。卷的酥脆度不会超过一天,但味道依然可口。
成分: 冷冻泡芙面团 - 450克,火腿 - 150克,奶酪 - 200克,玉米 - 300克,1个鸡蛋,芝麻