我的沙拉汤
成分: 2片培根(即猪肚上的肉和脂肪。如果是熏制的就更好了,但我没有)1片切成方块的熏制Speck 1/6颗卷心菜(gentilina)2片柠檬(我的腌制过)一撮大蒜粉(或1整瓣大蒜)盐(我没有放,因为我有大蒜和腌制的柠檬)用2个鸡蛋做的煎蛋卷 1勺牛奶*和4勺水或蔬菜汤 1茶匙醋或柠檬汁 1杯酸奶油或酸奶
为了准备美味的沙拉汤,配上煎蛋和熏火腿,我们首先要整理所有必要的食材。首先,我们确保有火腿、新鲜的沙拉叶、大蒜、牛奶或乳清、水或高汤、柠檬、鸡蛋、酸奶油或酸奶、醋,当然还有熏火腿。这种食材的组合将为我们提供一种美味的汤,充满了风味。
第一步是将切成小块的火腿在平底锅中煎炒。我们确保平底锅加热良好,以获得均匀的金黄色。一旦火腿变得酥脆和金黄,我们将其取出放在盘子里,并保留平底锅中留下的脂肪。如果我们注意到火腿没有留下足够的脂肪,我们将利用这个机会将切成条的沙拉叶加入同一平底锅中,再加上一整瓣大蒜,我们轻轻压碎以释放香气。
如果火腿留下了很多脂肪,我们可以将其丢弃,然后在平底锅中炒沙拉。当沙拉开始变软时,我们取出大蒜,因为我们不希望味道过于浓烈。沙拉炒好后,我们将其转移到锅中,加入牛奶或乳清、水或高汤,以及柠檬片。我们让混合物煮10-15分钟,注意不要让沙拉完全融化,而是保持其质地。
汤煮好后,我们稍微放凉,同时准备煎蛋。爸爸习惯在煎蛋混合物中加入一些玉米粉,以使其更蓬松。因此,我们将鸡蛋与玉米粉、少量盐和胡椒一起打匀,并在平底锅中轻轻煎炒,直到得到金黄色的煎蛋。
煎蛋冷却后,我们将其切成方块或条状,加入到我们的汤中,配上酸奶油或酸奶、醋和熏火腿,这将增加额外的风味。我们轻轻搅拌以结合所有成分,并让汤在几分钟内浸泡入味,然后再上桌。这道沙拉汤配上煎蛋和熏火腿,不仅营养丰富,而且充满了让我们想起家庭聚餐的味道。

