迷迭香风味土豆
香草迷迭香土豆
第一次做这些土豆是因为我想要一些快速的东西,不想太麻烦。这是一种你可以在晚上准备的食谱,不用担心每个细节。除了简单的配料,我注意到迷迭香和新鲜大蒜立刻让它们脱离了平凡。这不是炸土豆,也不是经典的烤土豆——它们有独特的香气,质地恰到好处。
快速信息
总时间:45-50分钟
准备时间:10分钟
烘烤时间:大约35-40分钟
份量:4
难度:简单
食谱类型:简单配菜或素主菜
配料
1公斤红皮土豆
橄榄油
1汤匙猪油
盐
胡椒
混合红椒粉的大蒜粉
3-4瓣大蒜
干迷迭香
制作方法
1. 将土豆洗净,用纸巾擦干。不要去皮,只需将其擦干。
2. 如果土豆较小,将其纵向切成两半。对于较大的土豆,将其切成四块。目的是让它们的块不要太厚,以便均匀烘烤。
3. 将土豆放入陶瓷碗或任何耐热容器中。我用了一个较大的容器,以免土豆太挤。
4. 在土豆上直接撒盐、胡椒和混合红椒粉的大蒜粉。
5. 淋上橄榄油,大约2-3汤匙——足够覆盖所有土豆,而不是漂浮。
6. 轻轻搅拌土豆,使其均匀裹上调料和油。
7. 加入干迷迭香——不要太多,只需让香气散发出来,不要过于浓烈。
8. 用刀背轻轻压碎大蒜瓣(不要切碎)。将它们放在土豆之间。
9. 用勺子在几个地方放入猪油,不必完全均匀分布。
10. 用铝箔覆盖容器,放入预热至200°C的烤箱中。保持20分钟。
11. 20分钟后,取下铝箔,将托盘放回烤箱。再放15-20分钟,直到表面变成金黄色,边缘变得酥脆。
12. 趁热食用。它们在桌子上看起来很漂亮,即使是直接从烤盘中。
我为什么经常做这个食谱
我喜欢不必去皮土豆,并且可以使用我手头已有的调料。它们做得很快,不需要一直搅拌或监视。它们很饱腹,可以作为配菜,甚至单独搭配沙拉。
建议和变体
建议
- 使用薄皮土豆,而不是粉质土豆。
- 不要让土豆在托盘中重叠太久,以便均匀上色。
- 如果有的话,使用宽托盘,而不是非常深的容器。
替代品
- 如果没有猪油,可以仅使用橄榄油,但味道会稍有不同,少了些丰富。
- 混合红椒粉的大蒜粉可以用少量红椒粉或仅用大蒜粉替代,但结果不会完全相同。
- 干迷迭香也可以与少量百里香一起使用,但迷迭香是主要的香气来源。
变体
- 如果愿意,可以加入几片薄洋葱,但这不是必需的。
- 如果愿意,最后可以在烤土豆上撒一些甜椒粉或辣椒粉。
- 除了迷迭香,还可以在上菜时加入一些切碎的新鲜香菜。
上菜建议
- 作为烤肉或烤肉的配菜。
- 单独搭配卷心菜沙拉或腌菜。
- 可以搭配简单的酸奶酱或大蒜酱。
常见问题
1. 我可以使用其他类型的土豆吗?
可以,但红皮土豆的皮更薄,质地更合适。粉质土豆可能更容易碎。
2. 一定要使用猪油吗?
不一定。你可以只用橄榄油,但猪油会带来不同的,更饱腹的味道。
3. 我可以提前准备吗?
最好在做完后立即食用。如果放太久,表皮会变软。
4. 可以用新鲜迷迭香吗?
可以,但要在最后放,以免在烤箱中烧焦。
5. 如果没有混合红椒粉的大蒜粉怎么办?
可以使用大蒜粉和少量红椒粉,分开使用。不会对整体味道产生太大影响。
营养价值
估算每份(4份):
卡路里:230-260千卡
蛋白质:3-4克
碳水化合物:37-40克
脂肪:6-8克(取决于使用了多少油和猪油)
这些值是近似的,可能会根据土豆的种类和使用的油量而有所不同。
储存和加热
如果有剩余,可以将其放在冰箱中,盖好,保存最多2天。加热时用烤箱,而不是微波炉,以恢复脆皮。然而,最好是新鲜的;储存时,脆皮会变软。如果想恢复酥脆的质地,可以在高温下放入烤箱几分钟。
这就是食谱,没有复杂,正是我每次都这样做。
成分: 1公斤红皮土豆,橄榄油,1汤匙猪油,盐,胡椒,带胡椒的大蒜粉,3-4瓣大蒜,干迷迭香