克卢日式卷心菜 - 素食
成分: 1/2 生卷心菜,一个柠檬的汁,100克大豆颗粒,2个洋葱,1根胡萝卜,2汤匙辣椒酱,芹菜,一杯米,盐,百里香,300毫升酸奶油,水,盐。
卷心菜,这种多功能且富含营养的食材,被小心地切碎,然后与一杯水、盐、柠檬汁和少许百里香一起在锅中炒制,这赋予了它独特的香气和清新的味道。这种烹饪技巧有助于软化卷心菜并发展风味,使其成为我们菜肴的主料。与此同时,米饭用盐和少许油煮熟,以保持其松软的质地和愉悦的味道。确保米饭煮至“意大利硬”(al dente),以免在烘烤过程中变成糊状。
为了完成食谱,黄豆与切细的洋葱、磨碎的胡萝卜和芹菜一起准备,所有食材在一杯水中翻炒,并加入一撮调料和辣椒酱,增添了浓烈和深邃的风味。这种混合物成为一种美味而丰盛的组合,完美融入最终菜肴的层次中。
组装这道菜是一门艺术。我们开始用油给烤盘涂抹,确保菜肴不会粘连。第一层是卷心菜,接着是丰厚的酸奶油层,它将增添奶油感和丰富的味道。在酸奶油之后,我们添加了一层米饭,然后再次添加酸奶油,继续加上一层黄豆。这个交替层的过程会一直重复,直到所有食材用完,确保每一口都是风味和质感的爆炸。最后一层是酸奶油,这是获得美味结果的关键,它会在烘烤过程中形成美味的外壳。
一旦烤盘完全组装好,我们用铝箔覆盖,以防止食材干燥,然后将其放入预热至中等温度的烤箱中。菜肴将烤制一个小时,在此期间,所有的风味将和谐地融合,食材将转变为一道舒适美味的餐点。烘烤时间结束后,取下铝箔,让菜肴稍微上色,以获得诱人的外壳。祝您好胃口!

