葡萄牙鳕鱼饼 (pasteis O Bolinhos de Bacalhau)
要准备一道美味的鳕鱼肉丸配土豆和洋葱的食谱,首先剥去土豆的皮并切成小方块。将它们与切碎的洋葱放入一个大锅中,并加入盐水。将土豆和洋葱煮至变软,大约需要20-25分钟。煮熟后,将其在筛子中充分沥干,让其稍微冷却,然后将其捣碎,制成细腻光滑的土豆泥。
与此同时,准备鳕鱼以去盐。将鳕鱼放入冷水中,每4-5小时更换一次水,以去除多余的盐。如果你有一块较厚的鱼肉,建议将其浸泡24小时,而对于薄片,12小时应该足够。去盐后,将鳕鱼在牛奶中煮约10分钟,使其变得嫩滑并获得奶油味。如果使用新鲜或解冻的鳕鱼,根据鱼肉的厚度,在牛奶中加少许盐煮5-7分钟。
鳕鱼准备好后,去掉骨头和皮肤,然后撕成小块。用叉子将其捣碎,然后与土豆泥、洋葱、切碎的香菜、盐、胡椒和打散的鸡蛋混合。混合物应充分均匀,以便所有成分完美融合。
现在是时候形成肉丸了。使用两把勺子,从土豆和鳕鱼混合物中取出部分,塑造成细长的肉丸。在深锅中加热油,炸制肉丸,直到两面金黄酥脆,每面大约3-4分钟。当它们准备好时,使用漏网铲将其取出,并让其在纸巾上沥干多余的油。
这些美味的肉丸可以热食,搭配新鲜的绿叶沙拉或酸奶酱,以补充风味并增添清新感。享受这道简单却极其美味的食谱的每一口,它完美地结合了质地和风味,达到完美的平衡。祝你好胃口!
成分: 200克咸鳕鱼(或新鲜、冷冻鳕鱼*)200克土豆1个鸡蛋1/2个切碎的洋葱1小把新鲜香 parsley - 切碎盐,胡椒油牛奶