绿蒜酱

 成分: -3-4瓣干蒜 -4-5根青蒜 -4-5汤匙油 -2-3汤匙水/矿泉水 -粗盐,适量

为了准备一种美味而芳香的蒜蓉酱,首先要剥蒜。选择几瓣新鲜的高质量大蒜,以获得浓烈的味道。小心地剥去外皮。同时,取一些青蒜,它为酱料增添了一丝清新感。将青蒜切成更小的块,包括叶子,以便让风味完美融合。

在搅拌机或食品处理器中,加入剥好的大蒜和青蒜,以及一茶匙盐,盐会增强风味并帮助均匀化。加入约100毫升水和50毫升特级初榨橄榄油,这将赋予酱料奶油般的质地和丰富的风味。以高速处理材料,直到获得光滑均匀的糊状物。如果您更喜欢稀一点的酱料,可以在不断搅拌的同时逐渐加入更多的水。

一旦您达到所需的稠度,将酱料转移到一个干净的碗中。重要的是要充分均匀混合,以避免留下较大的蒜块。如果您觉得酱料太浓,可以再加一点水,直到达到您喜欢的味道水平。

为了保持酱料的新鲜和美味,用保鲜膜覆盖碗,确保密封良好。此步骤至关重要,因为空气中的氧气可能会氧化酱料,改变其味道和质地。无论准备和上菜之间经过多长时间,这个措施都能确保保持大蒜的浓烈香气。

这款酱料与多种菜肴完美搭配。它可以与新鲜的蔬菜一起食用,无论是生的还是熟的,如胡萝卜、南瓜或辣椒。它也是烤鱼或烤鱼的绝佳配菜,带来肉类风味与其强烈口感之间的美妙对比。不要忘记也尝试与烤肉菜肴搭配,给其增添一滴酱汁,从而丰富您的烹饪体验。这个简单的食谱肯定会成为您厨房的最爱!

 标签大蒜 无麸质食谱 无乳糖食谱 素食食谱 糖尿病患者的食谱

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