裹面包屑的鱼 (在酸奶油中)
成分: 2 条合适的鱼(我用的是鲭鱼) 200 克酸奶油 200 克面粉 200 克鱼调味料 适量煎炸油
要准备一道美味的炸鱼食谱,我们首先选择新鲜的鱼,最好是白鱼片或淡水鱼,这将变成一道美味和酥脆的菜肴。在开始烹饪过程之前,确保鱼是干净的至关重要,因此我们将用冷水冲洗它。然后,使用锋利的刀子将鱼的鳞片或骨头清理干净,并将鱼肉切成均匀大小的块,以便均匀烹饪。
切好鱼后,我们将其放在干净的厨房毛巾上,以去除多余的水分。鱼要彻底沥干,以免在炸的时候溅油。接下来,我们准备一份香料混合物,为我们的菜肴增添风味。盐、胡椒粉、甜椒粉和少许大蒜粉的组合会产生奇妙的效果。调味后,我们将鱼放回毛巾上,并在冰箱中静置约一个小时。这个步骤不仅有助于味道渗透,还改善了鱼的质地。
休息时间结束后,我们将鱼从冰箱中取出,准备进行裹粉的过程。我们开始将每块鱼裹上面粉,确保均匀覆盖。然后,我们将鱼放入奶油中,这将增加愉悦的奶油感,并帮助面粉粘附。最后,我们重复将鱼再次裹上面粉,以获得酥脆的外壳。
在锅中,我们将添加足够的油进行炸制,并在中火上加热。检查油的温度是很重要的,确保油不太冷,以免过度吸油,也不太热,以免烧焦鱼。油加热好后,我们将小心地加入鱼块,确保锅中不要过于拥挤。鱼将炸约15-20分钟,在一半时间时翻转,以便均匀上色。
当鱼变得金黄酥脆时,我们将其移到铺有纸巾的盘子上,以吸收多余的油。这个菜肴热食时搭配新鲜蔬菜或绿沙拉会非常美味。别忘了加一片柠檬,以增添清新和提神的味道。祝您好胃口!

