豆汤

 成分: 一盒熏制的意大利腊肉(我们也可以使用熏火腿)洋葱甜椒胡萝卜芹菜番茄汁盐香料(我添加了百里香、甜辣椒粉、delikat和一点胡椒)香 parsley 大豆

为了准备一道美味的蔬菜汤,搭配豆类和培根,我们将首先准备我们的食材。选择新鲜优质的蔬菜以获得完美的味道是至关重要的。我们在冷水流下仔细清洗蔬菜,确保去除任何杂质。然后,我们将洋葱、胡萝卜、青椒和芹菜切成小方块,以便均匀快速地烹饪。

在一个大锅中,我们加入一小勺橄榄油,最好是特级初榨油,以增加风味。我们将油加热至中火,然后加入切好的洋葱。我们将洋葱炒几分钟,直到它变得透明并释放出香气。当洋葱呈金黄色时,我们加入切成小块的培根。培根将为我们的菜肴增添独特的风味,因此我们让所有食材一起翻炒,偶尔搅拌。

接下来的步骤是加入其他切好的蔬菜,让它们与培根和洋葱一起翻炒几分钟。这将有助于所有的味道融合并增强。一旦蔬菜稍微翻炒后,我们加入足够的水以完全覆盖它们。我们让它在中火上煮沸,直到蔬菜几乎熟透,但仍然保持坚挺。

当蔬菜快要熟时,我们加入已经煮熟的豆子,以及它们煮过的液体。这种液体将为汤增添深厚且富含营养的味道。我们用剩余的豆液填满锅,以获得丰富的稠度。然后,我们加入番茄汁,这将为我们的汤提供新鲜的味道和鲜艳的颜色。我们让所有材料充分煮沸,偶尔搅拌,以便味道融合,汤变得更加浓稠。

当汤准备好时,我们可以品尝并根据个人口味调整盐和胡椒。我们热情地上菜,装饰上新鲜切碎的香菜和洋葱,这将为汤增添最后一丝新鲜和风味。这道汤非常适合轻松的晚餐或作为更复杂餐点的开胃菜,不仅美味而且营养丰富。享受每一口这种美味的组合,它将温暖你的灵魂并带来微笑!

 标签洋葱 绿化 胡萝卜 西红柿 辣椒 无麸质食谱 无乳糖食谱

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