蔬菜炖菜
蔬菜在冷水流下仔细清洗,以去除任何杂质或农药,然后小心去皮,准备转变为美味的炖菜。胡萝卜、根香菜和根芹菜用大孔的擦菜板擦碎,确保获得均匀的质地,为菜肴增添厚度。洋葱、辣椒和甜椒切成小方块,以完美融入混合物。西红柿先焯水以便更容易去皮,然后也切成小方块,带来新鲜的味道和鲜艳的颜色。
在双底锅中倒入约1升油,待其在中火加热。当油变温时,加入洋葱、辣椒和甜椒,煮至透明并释放出香气。接着加入擦碎的蔬菜,给炖菜增添自然的甜味和愉悦的质地。经过几分钟的翻炒后,加入两升水,让混合物慢慢煮沸,以使蔬菜变软,味道融合。
当蔬菜快煮熟时,加入洗净的米饭,它将吸收锅中的所有味道。煮至米饭变软,但不要煮过头,以保持其形状。一旦米饭准备好,加入切成小方块的西红柿和番茄酱,这将丰富酱汁的味道,并给炖菜带来鲜艳的色调。根据口味加盐,并加入几颗胡椒粒,以增加风味。
为了完成这道菜,将切碎的新鲜香草融入锅中的混合物中,赋予其诱人的香气和独特的新鲜感。让它煮几分钟,以使所有成分和谐融合。炖菜准备好后,准备好消毒过的罐子,确保它们干净干燥。每个罐子装满热炖菜,密封好,然后放入蒸汽消毒约40分钟。消毒后,将罐子放在烹饪的地方冷却,然后取出,用干净的布擦拭,并贴上制作日期的标签。这样,您可以全年享用美味的蔬菜炖菜,充满维生素和风味!
成分: 2公斤胡萝卜,1公斤带叶的香菜根,1块带叶的芹菜根,1公斤红甜椒,1公斤甜椒,1公斤西红柿,800克自制番茄酱,200克大米,1公斤油,粗盐(无碘),整粒黑胡椒,1公斤白洋葱。