蓬松的甜甜圈
当我渴望一些简单、快速且一定能成功的食物时,我会做这些甜甜圈。这个食谱我已经测试过很多次,尤其是在有人意外造访或我需要一些简单的甜点时。你不需要特殊的工具。一切都进行得相当快,材料总是触手可及。我总觉得这个面团很实用,因为它不挑剔,你可以轻松地准备一切,不会感到压力。
快速信息
总时间:大约2小时
准备时间:25-30分钟
发酵时间:1小时30分钟
油炸时间:15-20分钟
份量:25-30个甜甜圈,具体取决于直径
难度:简单到中等
食谱类型:家常甜点,适合早餐或小吃
材料
700克白面粉
250毫升牛奶
100克黄油
100克糖
2包香草糖
1包干酵母(7克)
2个蛋黄
一小撮盐
制作方法
1. 在锅中加热牛奶、黄油、糖和香草糖。小火轻轻搅拌,直到黄油和糖完全融化。不要让它煮沸。让混合物冷却至温暖。
2. 冷却后,将干酵母加入牛奶混合物中。轻轻搅拌,静置几分钟,直到表面开始出现小气泡。
3. 在一个大碗中放入面粉和一小撮盐。加入蛋黄。
4. 将牛奶和酵母的混合物倒入面粉中,开始揉面。可以先用手或勺子,然后用手揉至面团光滑、均匀且有弹性。揉面大约需要8-10分钟。面团准备好时,不再粘手,并且容易从碗壁上脱落。
5. 用干净的毛巾盖住碗,将面团放在温暖的地方发酵1小时,避免风直吹。
6. 面团发酵至两倍大后,将其倒在撒有少量面粉的台面上。用擀面杖擀成约0.5厘米厚的面片。不要用力过猛。
7. 用杯子切出圆形的面团(中等直径最佳)。收集剩余的面团,轻轻揉合并再次擀开,直到用完所有面团。
8. 将切好的甜甜圈放在砧板或烘焙纸上,用毛巾盖住。再发酵30分钟。
9. 在深锅中加热足够的油。油要热,但不要过热(中火到大火)。分批油炸甜甜圈,避免锅内拥挤。当一面变成金黄色时,翻转另一面。
10. 将甜甜圈放在纸巾上,以吸去多余的油。趁热撒上细砂糖或糖粉,按个人喜好。
为什么我经常做这个食谱
我喜欢这些甜甜圈总是松软,不费力。面团易于操作,不粘手,也不需要复杂的造型。即使第二天如果盖好,仍然保持柔软,但通常不会留到第二天。它们也适合在你没有太多时间或者想要快速制作简单甜点的时候。
建议和变化
建议
- 让牛奶温暖,不要太热,以免停止酵母发酵。
- 除非面团在揉制后太粘,否则不要添加额外的面粉。
- 油炸时不要拥挤;甜甜圈应该在油中轻松漂浮。
- 如果你不想让它们吸油,保持合适的火候,不要在一面上放太久。
替代品
- 牛奶可以用植物奶替代,但味道和质地会略有不同。
- 黄油可以用人造黄油替代,但用黄油更美味。
- 香草糖可以用香草精替代,但粉状的会更经典。
变化
- 可以在面团中加入柠檬或橙子的皮屑,以增加风味。
- 如果愿意,可以在油炸后用果酱或巧克力填充甜甜圈,使用裱花袋。
- 为了不同的外观,可以将面团切成条状或其他简单的形状。
上菜建议
- 甜甜圈既可以单独食用,也可以搭配果酱、融化的巧克力或奶油。
- 可以根据口味撒上糖粉或细砂糖。
- 热的或冷的,搭配一杯牛奶、茶或咖啡都很好。
常见问题
1. 我可以用新鲜酵母代替干酵母吗?
可以,你也可以使用新鲜酵母。对于这个数量,使用大约25克新鲜酵母,溶解在温暖的牛奶中。
2. 如果我没有香草糖,可以用香草精吗?
可以,可以在牛奶和黄油的混合物中直接加入一茶匙香草精,但香味会略有不同。
3. 如果面团太粘怎么办?
可以再加少许面粉,每次一勺,直到变得有弹性且不再粘手,但不要过量,否则甜甜圈会变得更密实。
4. 为什么甜甜圈在油炸时不膨胀?
通常,如果酵母活跃并且有足够的发酵时间,它们应该会很好地膨胀。如果没有膨胀,检查牛奶是否过热或酵母是否过期。
5. 油炸时推荐使用什么油?
向日葵油是最常用于这种甜点的油。重要的是油要足够且加热到位。
营养价值
大约,对于一个中等大小的甜甜圈(40-45克):
- 卡路里:大约120-140 kcal
- 碳水化合物:20克
- 蛋白质:2.5克
- 脂肪:4-5克
这些值可能因油炸时吸油量和切割大小而有所不同。
储存和重新加热
甜甜圈在制作当天最好。如果有剩余,将其放入密封盒或用保鲜膜覆盖,保持室温,直到第二天。可以在微波炉中加热几秒钟,但质地不会像新鲜的那样。超过24小时后,它们不会保持那么柔软。不建议在冰箱中保存,因为会变得更硬。
成分: 700克面粉 250毫升牛奶 2个蛋黄 1包干酵母 一撮盐 100克黄油 100克糖 2包香草糖