蔬菜汤

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为了准备美味的蔬菜汤,我们首先准备所需的材料。在食品加工机中,我们加入洋葱和胡萝卜,并将其切成小块。这两种成分对于赋予汤丰富的风味至关重要,而胡萝卜将提供愉悦的颜色。切碎后,我们将它们转移到一个大锅中,之前我们已经根据个人喜好添加了一些葵花籽油或橄榄油。

我们将火调至中等强度,让洋葱和胡萝卜炒约一分钟,直到它们变得透明并释放出香气。重要的是不要让它们在火上呆太久,以免烧焦,而只是稍微变软。尽管在这个食谱中没有加入辣椒粉,但我们不必担心,因为新鲜的胡萝卜会增强汤的颜色。

一旦我们获得了美味的基础,我们将水倒在蔬菜上,确保覆盖材料以便均匀煮熟。接下来的步骤是添加蔬菜包,其中包含各种脱水蔬菜的混合物,增加额外的风味。然后,我们将土豆切成合适的方块,加入锅中,有助于汤的稠度。

为了增强菜肴的味道,我们加入新鲜切碎的香菜,提供清新而生动的香气。我们用盐、胡椒和其他喜欢的香料调味汤,比如百里香或罗勒,以赋予其个性化的特色。我们让汤在小火下盖上锅盖煮20-30分钟,直到所有蔬菜变软。

最后,当汤准备好时,我们再加入一把切碎的香菜,增添最后一丝新鲜感。我们将汤热食,配上酸奶油,这将增加奶油感并平衡口味。这道蔬菜汤不仅营养丰富、健康,而且是味蕾的真正享受,适合任何餐点。祝你好胃口!

 成分: -1洋葱 -1袋混合蔬菜400克来自商店 -1欧洲防风草 -1大胡萝卜 -400克土豆 -新鲜香菜 -香料

 标签洋葱 绿化 胡萝卜 土豆 无麸质食谱 素食食谱 儿童食谱

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