印度肉丸

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我们开始准备制作最美味的土豆和豌豆饼所需的材料。首先,我们需要一些中等大小的土豆,将它们放在加盐的水中煮,直到完全熟透。这个煮的过程大约需要20-25分钟,具体取决于土豆的大小。确保不时用叉子检查它们,以免变得过软。煮熟后,将它们从水中取出,让其稍微冷却,然后去皮。

同时,准备豌豆。如果使用新鲜豌豆,需在沸水中单独煮约5-7分钟。如果选择冷冻豌豆,它们会更快准备好,只需几分钟即可解冻和加热。煮熟后,沥干豌豆并让其冷却。

土豆冷却后,将其放入大碗中捣碎,与煮熟的豌豆混合。这样可以为混合物增添一丝清新和鲜艳的颜色。接下来,用你喜欢的香料调味混合物;我推荐用孜然、香菜和一小撮黑胡椒的混合物,以增强风味。根据口味加入盐和面包屑,这将有助于将成分结合在一起,并为饼增添愉悦的质感。

在获得均匀的混合物后,形成饼。取一部分混合物,捏成球,然后用手掌轻轻压扁。重要的是不要太厚,以便均匀烹饪。完成饼的塑形后,将其在少量面包屑中滚动,以便在煎炸时获得酥脆的外壳。

在中等大小的平底锅中,加入约2汤匙油,并让其在中火上加热。油不应太多,因为您想要煎炸饼,而不是淹没它们。当油热好后,将饼放入锅中,注意不要让它们拥挤。每面煎3-4分钟,或直到变成金黄色和酥脆。在这个阶段,香气将是不可抗拒的,而饼将有完美的外壳。完成后,将其转移到纸巾上以吸收多余的油。这些饼可以与各种酱汁一起食用,例如酸奶酱或酸辣酱,以获得完美的烹饪体验。祝你好胃口!

 成分: 5个土豆,100克罐装豌豆,磨碎的姜,1汤匙甜椒粉,2茶匙咖喱或姜黄,辣椒粉,香菜,4汤匙面包屑,盐,油

 标签土豆 豌豆 无乳糖食谱 素食食谱 肉丸

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