烤箱里的秋天

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苹果和榅桲切成大块,是为我们的菜肴增添甜酸味的基本材料。在一个大平底锅中,加热中火,加入几勺优质橄榄油。当油热得很好时,加入苹果和榅桲片,煮几分钟,直到它们微微变金黄并释放出美味的香气。它们应被取出放在盘子上,同时保持温暖,同时处理食谱的下一步。

在锅中剩下的油中,我们炸鸡腿,事先用盐、胡椒和肉类香料混合调味,以赋予它们丰富美味的味道。让鸡腿在各个方面都变得金黄酥脆。

与此同时,我们准备一个托盘,虽然这一步不是强制性的,但我们会用铝箔纸包裹它。在托盘中,加入切成大块的土豆,粗略切好的胡萝卜,之前炒过的苹果和榅桲,炸好的鸡腿,几朵花椰菜,甜椒片和芹菜片。我们还可以添加一些桃子片,这将带来额外的甜味和意想不到的味道。

在一个单独的容器中,利用炸鸡腿剩下的油,加入红酒、蜂蜜、盐和胡椒,然后加200毫升水。充分混合这些材料,让它们煮几分钟,以使口味和谐结合。将这种混合物倒在托盘中的食材上,均匀覆盖所有材料。

用铝箔纸盖住托盘,放入预热至180摄氏度的烤箱中,烤45分钟。在最后10分钟,去掉铝箔纸,让菜肴美丽地上色。

从烤箱中取出后,用新鲜的柠檬片和切碎的香菜装饰菜肴,以增添生动的外观并增强风味。这个食谱不仅美味,而且色彩丰富,非常适合与家人或朋友共享的餐点。祝你好胃口!

 成分: 鸡腿 8 个,胡萝卜 3 个,苹果 3 个,榅桲 1 个,芹菜 1 个,土豆 3-4 个,桃子 1 个,花椰菜,甜椒 1 个,橄榄油,胡椒,盐,肉类调料,蜂蜜 1 汤匙,白葡萄酒 250ml,柠檬,新鲜香菜,橄榄油

 标签绿化 胡萝卜 土豆 花椰菜 橄榄 水果 苹果 柠檬 蜂蜜 无麸质食谱 无乳糖食谱 儿童食谱

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