红天鹅绒蛋糕(纯素)
我做过这个蛋糕很多次,尤其是当我有烤甜菜而不想扔掉的时候。结果总是湿润的蛋糕,质地浓密,颜色有趣。第一次尝试时我没有太高的期待,但结果比我预期的要好。这是素食的,不含复杂的成分。所有的测量都用同一个杯子,方便在不想弄脏很多碗的时候。
快速信息
总时间:约2小时(包括准备和烘烤)
准备时间:20分钟
烘烤时间:1小时30分钟
份量:10-12片
难度:简单到中等
食谱类型:素食蛋糕
成分
1/2杯油(250毫升的量杯)
2汤匙满满的可可粉
1杯糖
400克烤甜菜(去皮后称重)
50克黑巧克力(素食,无奶)
1瓶香草精
1个柠檬(用于柠檬皮和几滴汁)
2杯面粉
1包发酵粉
1/4茶匙小苏打
制作步骤
1. 将甜菜烤至软(或使用已经烤好的)。冷却后,去皮并称重400克。放入搅拌机中,搅拌至细腻的泥状。
2. 在一个大碗中,放入糖和油。用打蛋器或低速搅拌器搅拌,直到糖开始稍微溶解。
3. 加入甜菜泥和香草精。将黑巧克力切成小块,加入液体混合物中。
4. 直接在混合物上刮入柠檬皮。如果需要,可以加入几滴柠檬汁,但不是必须的。
5. 在另一个碗中,混合面粉、可可粉、发酵粉和小苏打。用勺子搅拌均匀。
6. 将干成分逐渐加入湿成分中。用打蛋器搅拌,确保没有块状物,但不要过度搅拌。
7. 将混合物倒入铺有烘焙纸的蛋糕模中。
8. 放入预热至170-180°C的烤箱中,烘烤约1小时30分钟。一个小时后,用牙签检查,特别是中央。如果牙签没有干净地出来,则需要再烘烤。
9. 蛋糕在模具中冷却,然后取出,待到室温后切片。
为什么我经常做这个食谱
这是一个简单成分的素食蛋糕选项。烤甜菜使其保持湿润的质地,几天内不会干燥。我不需要打蛋或使用乳制品,所有成分都很容易找到。可以作为甜点或零食。
建议和变体
建议
- 甜菜必须烤得很好,而不仅仅是煮,以获得更好的风味和更深的颜色。
- 为了防止粘连,使用烘焙纸,尤其是在湿蛋糕中。
- 如果巧克力没有切得足够细,可能会沉到底部,所以我尽量切得小一些。
替代品
- 可以省略黑巧克力,或使用无糖的变体。
- 可以使用红糖或其他甜味剂,但最终质地可能会有所不同。
- 为了风味,香草精可以用天然提取物替代,或者在需要时省略。
变体
- 可以加入切碎的坚果或葡萄干,增加额外的质地。
- 可以用橙子皮代替柠檬皮。
- 如果想要更浓密的蛋糕,可以稍微减少面粉(2-3汤匙),但不建议第一次尝试时这样做。
上菜建议
- 可以单独食用,或在上面加一层薄薄的酸果酱。
- 配咖啡或茶。
- 如果喜欢,可以在冷却后撒上糖粉。
常见问题
1. 我可以用煮熟的甜菜代替烤甜菜吗?
可以,但最终质地会有所不同。烤甜菜提供更浓的风味和更漂亮的颜色。
2. 一定要用黑巧克力吗?
不,蛋糕没有巧克力也可以,但会少一些浓密感和不同的风味。
3. 我可以多加一些可可粉吗?
如果你喜欢更浓的味道,可以再加一汤匙可可粉,但质地会更浓密。
4. 可以在圆形烤盘中制作蛋糕吗?
可以,只是烘烤时间可能会有所不同,取决于混合物的高度。
5. 我可以减少糖吗?
可以,但如果减少糖,蛋糕会更少湿润,粘合性较差。
营养价值
估计每片蛋糕(12片中)约有170-180卡路里。碳水化合物25克,脂肪6克,蛋白质2-3克。这些值是参考值,基于上述成分,可能会因使用的巧克力或添加坚果或其他配料而有所不同。
保存和加热
蛋糕在室温下保存在密封容器中可保持2-3天。它相当湿润,因此不会很快变干。如果你想保存更久,可以放入冰箱,但室温下更好。不建议在微波炉中加热,可能会变得有嚼劲。可以切片并冷冻,但解冻后的质地不再那么好。
成分: 250毫升油的1/2杯,2汤匙可可粉,1杯糖,400克甜菜,50克黑巧克力,1瓶香草精,柠檬,2杯面粉,1包泡打粉,0.25茶匙小苏打。