豌豆肉丸
为了准备美味的番茄酱和豌豆肉丸食谱,我们将首先确保我们拥有所有必要的食材。在一个大碗中,我们将根据自己的喜好将猪肉或牛肉末与切碎的大蒜(或大蒜粉)混合在一起。我们还会加入一把新鲜切碎的香菜,以增加风味和新鲜感。根据口味用盐和胡椒调味,并加入一个鸡蛋,以帮助将食材结合在一起。我们将混合物搅拌均匀,直到变得均匀,然后开始形成小肉丸,确保它们大小均匀,以便均匀烹饪。
在一个深锅中,我们放入一勺橄榄油,并加入一瓣切成两半的大蒜。我们让它稍微变黄,以便将其香气释放到油中,然后将其从锅中取出。现在是时候加入番茄酱了,这可以是新鲜制作的番茄酱或商店购买的番茄酱。我们加入水,或者更好的是,加入蔬菜高汤,以便得到一种较稀的酱汁,适合烹饪肉丸。我们让一切煮沸,直到开始冒泡。
一旦酱汁开始煮沸,我们小心地将生肉丸放入锅中,确保它们被酱汁覆盖。我们让它们煮大约5分钟,以便肉丸开始熟。此时,我们加入豌豆,可以是罐装的或冷冻的,连同一点它们保存的酱汁,以增强风味。如果需要,我们还可以添加一些香草,如香菜或莳萝,以增加风味。
我们将火调至适当的水平,让菜肴慢慢煮至肉丸完全熟透,豌豆变得嫩滑。这个过程大约需要15到20分钟,具体取决于肉丸的大小。最后,我们将得到一道美味的菜肴,配有多汁的肉丸和浓郁的酱汁,完美搭配土豆泥或米饭。享受这道传统食谱,它一定会为每一餐带来快乐!
成分: 150-200克牛肉、猪肉、鸡肉末 1个鸡蛋 1汤匙油 大蒜 番茄酱 罐装或冷冻豌豆 香菜、莳萝 盐、胡椒