牛肉沙拉

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要制作美味的蔬菜和鸡肉混合物,首先选择一个大容器,例如一个深碗或一个10升的锅,以便您可以轻松混合配料。首先清洗鸡肉,确保去除任何杂质。将鸡胸肉切成大块,然后在一升半的冷水中煮沸,加入一茶匙盐。部分盖上锅盖,让肉煮沸,偶尔搅拌以检查稠度。在此期间,用漏网去除表面形成的泡沫。肉煮熟后,使用筛子过滤并让其冷却。然后,将肉切成小块,放入准备好的碗中。

与此同时,清洗和清理蔬菜:胡萝卜、香菜根、芹菜和土豆。将每种蔬菜分别放入盐水中煮,确保每种蔬菜保留其风味和口感。土豆应最后煮,以避免过度煮熟。检查蔬菜的质地,确保它们煮熟但不太软,以便可以轻松切割。所有蔬菜煮熟后,沥干水分,切成小方块,加入到肉的碗中。您可以保留一些胡萝卜片用于装饰。

为了完成混合物,清理洋葱,切成小方块并加入碗中。腌黄瓜应沥干,去掉两端,然后切成小方块,加入肉和蔬菜混合物中。加入沥干的豌豆和玉米,不要忘记新鲜的香菜,需清洗并切碎。用木勺小心地将所有东西混合在一起,注意不要压碎细腻的配料。根据口味加入盐和黑胡椒,为了增加清新感,可以加入一点柠檬汁。

要准备蛋黄酱,将一个鸡蛋在盐水中煮10分钟,然后冷却并剥皮,将蛋白和蛋黄分开。将煮熟的蛋白切成小方块,加入肉和蔬菜混合物中,除非您保留它用于装饰。煮熟的蛋黄应通过筛子过筛,放入一个碗中,生蛋黄也将被加入。加入一茶匙芥末和一点柠檬汁,用木勺充分搅拌至均匀。葵花籽油应逐渐以细流的方式加入,同时不断朝一个方向搅拌,直到混合物变得奶油状。如果蛋黄酱变得太稠,可以加入一些冷水以调整稠度。最后,加入酸奶,再次搅拌。

将制成的蛋黄酱分成两部分:3/4的量将添加到混合物中,轻轻搅拌,1/4将保留用于装饰。将混合物转移到所需的容器中,用抹刀抹平。将保留的蛋黄酱放在顶部以进行装饰,并再次抹平。您可以用剩余的蔬菜块装饰菜肴,增添色彩和清新感。这道食谱不仅美味,而且视觉上也很吸引人,非常适合节日餐或聚会。

 成分: 混合蔬菜 - 1 公斤去骨鸡胸肉(或火鸡胸肉) - 4 根大胡萝卜 - 3 根小欧芹 - 1/2棵中型芹菜 - 3 个大土豆或 4 个中型土豆中等大小的芹菜 - 1/2 根中等大小的芹菜 - 3 个大土豆或 4 个中等大小的土豆 - 400 克腌黄瓜(最好是盐水腌黄瓜) - 400 克细豌豆(罐装) - 1/2 罐甜角 - 1/4 个中等大小的洋葱 - 1/4 个中等大小的洋葱 - 1/4 束绿欧芹 - 磨细的海盐 - 磨细的黑胡椒 - 1 个小柠檬的汁(可选) 蛋黄酱的制作: 1: - 2 个大鸡蛋 - 1 又 1/2茶匙甜芥末 - 葵花籽油(制作蛋黄酱前在室温下放置数小时) - 1 小份奶油酸奶(制作蛋黄酱前在室温下放置一小时) - 煮熟的胡萝卜片、玉米粒、欧芹叶作装饰(可选)

 标签鸡蛋 洋葱 绿色 胡萝卜 土豆 豌豆 沙拉 柠檬 圣诞节和新年食谱 无麸质食谱 意大利面食谱

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