西葫芦和罐装金枪鱼肉丸
我们洗净西葫芦,去掉两端,然后用大擦丝器擦成细丝,得到一种细腻的质地,这将有助于肉丸的味道和结构。重要的是要用拳头将西葫芦挤干,以去除多余的水分,否则混合物会变得过于柔软。处理完西葫芦后,我们打开金枪鱼罐头,沥干油,不使用。如果您更喜欢健康的选择,可以选择天然汁液中的金枪鱼,丢弃不必要的液体。
现在,我们来处理面包。我们将几片面包(大约两到三片)浸泡在温水中,然后用拳头将其挤干,以便获得均匀的混合物,帮助结合成分。在一个大碗中,加入擦好的和沥干的西葫芦,浸泡的面包、金枪鱼、盐、胡椒和切碎的莳萝。新鲜的莳萝提供了特别的味道,但如果没有,也可以使用干莳萝。
为了丰富混合物,我们还加入一些奶酪,这会增加美味的风味。现在是时候加入一个鸡蛋了。这将有助于将成分结合在一起,但如果您觉得混合物仍然太软,请不要犹豫,添加第二个鸡蛋。我们把所有东西都揉匀,就像我们对待任何类型的肉丸一样。如果您发现混合物仍然太湿和流动,请逐渐加入面包屑或面粉,并不断搅拌,以便达到合适的稠度。
一旦混合物准备好,我们稍微湿润双手以形成肉丸。重要的是要小心塑形,以免在油炸时破裂。将每个肉丸在面粉或面包屑中滚动,然后小心地将它们放入已经加热的油锅中。将肉丸两面煎至金黄酥脆,这将需要几分钟。这些西葫芦和金枪鱼肉丸非常适合作为开胃菜,但也可以作为主菜与新鲜沙拉或土豆配菜一起食用。享受这个美味的结果,它一定会用诱人的风味征服你!
成分: 1根绿色西葫芦或其他类型,但没有种子,每根约18厘米。 1大罐金枪鱼,盐,胡椒,莳萝。 2-4片面包(取决于切得多薄)。 1-2个鸡蛋,取决于它们的大小(我用了2个中等的)。 1汤匙奶酪(较干,可能是你在冰箱里放了至少一夜的块,这样它会更干,更容易刨)。 面粉(或面包屑,我用的是面粉),油用于油炸。