腌制鱼肉丸
美味的腌制鱼肉丸食谱
准备时间:20分钟
烹饪时间:15分钟
总时间:35分钟
份量:4
在这个迷人的食谱中,我将一步一步指导您制作腌制鱼肉丸,使用巴沙鱼片和新鲜食材。这个菜肴不仅简单易做,而且非常适合作为开胃菜或主菜,与新鲜沙拉搭配。
所需材料:
- 800克巴沙鱼片
- 1个大洋葱(用于肉丸)+ 2个小洋葱(用于腌制)
- 1片面包
- 一把新鲜的莳萝
- 一把新鲜的香菜
- 盐和胡椒粉适量
- 面包屑(约2-3汤匙)
- 油用于炸
- 100毫升水
- 50毫升醋(最好是白葡萄酒醋或苹果醋)
- 5-6个罐装蘑菇,切片
- 素食蛋黄酱(或经典蛋黄酱,视个人喜好)
制作方法:
1. 准备材料:首先用绞肉机将巴沙鱼片绞碎。这个步骤会使鱼变成细腻的糊状,非常适合做肉丸。
2. 面包和洋葱:将面包片浸泡在少量水中以软化,然后与1个大洋葱一起切碎。将这些材料加入鱼中。
3. 新鲜香草:将莳萝和香菜洗净,去掉茎,切细。这些香草会给肉丸增添清新的香气和独特的味道。
4. 混合材料:在一个大碗中,将剁碎的鱼、面包、洋葱、莳萝和香菜混合在一起。加入盐和胡椒粉以增强风味,然后加入面包屑以粘合混合物。
5. 形成肉丸:在深锅中加热油。用鱼肉混合物形成小球,放入热油中炸至外表金黄酥脆。将肉丸放在铺有纸巾的盘子上以吸收多余的油。
6. 准备腌制用的洋葱:将2个小洋葱去皮,清洗干净,切成薄片。在锅中加入100毫升水和50毫升醋并煮沸。加入洋葱,煮几分钟,直到变得稍微柔软。用漏网捞出洋葱,放凉。
7. 装盘:在一个大碗中,加入冷却的肉丸、焯水的洋葱和切片的蘑菇。加入素食蛋黄酱,根据口味调整,充分搅拌,直到所有材料均匀混合。
8. 上菜:将腌制的肉丸放在盘子上,如果愿意,可以用新鲜香草装饰。它们可以冷食或室温食用,搭配绿沙拉或新鲜蔬菜。
实用小贴士:
- 确保巴沙鱼片是新鲜的。如果找不到,您也可以使用其他类型的白鱼,如鳕鱼或罗非鱼。
- 如果想要更浓郁的味道,可以使用新鲜炒制的蘑菇代替罐装蘑菇。
- 如果想要更辣的版本,可以在鱼肉混合物中加入少许切碎的辣椒。
享受这个简单快捷的腌制鱼肉丸食谱,适合任何场合!
成分: 800克巴戟鱼片,1个洋葱+2个洋葱,新鲜莳萝,新鲜香菜,1片面包,盐,胡椒,面包屑,油,醋,5-5个小罐装蘑菇,素食蛋黄酱