斋戒的葡萄叶包
要准备美味的瑞士甜菜卷,首先小心地在冷水流下清洗瑞士甜菜叶,确保去除任何杂质或残留物。清洗后,把一大锅水放在火上煮沸。当水沸腾时,加入瑞士甜菜叶,焯水约2-3分钟。这个过程会软化叶子,使它们更容易包裹。焯水后,用漏网勺将其取出,放在托盘上冷却,以保持其鲜艳的绿色。
与此同时,准备卷心菜的馅料。取野生蘑菇和洋葱,清洗干净。为了获得细腻的混合物,使用食品加工机将蘑菇和洋葱切碎。用一点油加热平底锅,加入切碎的蘑菇和洋葱,撒上一点盐以增强风味。在中火上不断搅拌,翻炒食材,直到洋葱变得透明,蘑菇释放出汁液。
在蘑菇翻炒后,加入洗净的米。搅拌一分钟,然后将一杯水倒入混合物中。在中火上煮,注意不要粘锅。当水减少时,加入一片月桂叶和3汤匙番茄汁。这将为菜肴增添丰富的风味和一点酸度。继续煮混合物几次,然后从火上取下。
现在是时候形成卷心菜了!取一片瑞士甜菜,将一汤匙米和蘑菇混合物放在宽的一端。将叶子包起来,将边缘向内折叠并紧紧卷起。继续这样做,直到所有的馅料用完。将形成的卷心菜放在深盘的底部,注意不要重叠太多,以便均匀烹饪。
在盘子里加入一点水,刚好足以覆盖卷心菜,然后用小火煮。重要的是要小心,因为瑞士甜菜很脆,容易断。盖上盘子,让卷心菜慢慢煮,以便让味道融合。最后,加入4汤匙番茄汁,轻轻搅拌。继续烹饪,直到水几乎完全蒸发,卷心菜变得嫩滑,充满风味。热食,可能搭配一些美味的酸奶油,以增加奶油感。这个食谱会让你想起传统,并给你所爱的人带来快乐。
成分: 16片瑞士甜菜叶;水;100克冷冻森林蘑菇;一个洋葱;6汤匙油;盐;100克大米;一片月桂叶;7汤匙番茄汁。