玉米粥篮子配香肠和奶酪
饭后常常会剩下少量的玉米粥,没多少人愿意再吃。我尽量不扔掉它,做了一些快速小吃的杯子。制作相当简单,不需要特别的准备。如果你手边有香肠和奶酪,半小时内就可以在桌子上摆上热开胃菜。
快速信息
总时间:大约30分钟
准备时间:10分钟
烘烤时间:5-10分钟
份量:根据剩余的玉米粥量而定,但一个小碗大约可以做6-8个杯子
难度:简单
食谱类型:开胃菜,快速小吃,反浪费
配料
煮熟的玉米粥(最好是之前剩下的)
1根香肠
奶酪(根据个人喜好,作为覆盖)
油(用于涂抹模具)
制作方法
1. 首先用少量油涂抹几个小蛋糕模具或家中任何耐烤的模具。如果没有其他东西,也可以使用陶瓷模具。
2. 取一些剩余的玉米粥,每个模具中放一大勺。用手指压平,形成杯子,也就是说要把玉米粥抬高到模具的边缘,而不仅仅是底部。
3. 将香肠切成薄片。加热一个平底锅(不需要油,香肠本身就有足够的脂肪),放入香肠片煎。偶尔翻动,使两面轻微上色,大约需要3-4分钟。
4. 将香肠片从锅中取出,放在盘子上或直接放入热玉米粥杯中,趁热均匀分配。
5. 将奶酪切成小块或擦成丝,随你喜欢。将奶酪撒在每个杯子中的香肠上。
6. 将所有东西放入烤箱,180°C,烤5-10分钟。当你看到奶酪融化时,就好了。无需再烤更久。
为什么我经常做这个食谱
首先,我可以快速处理剩下的玉米粥而不浪费。制作迅速,不需要太多配料,热吃和室温吃都很好。如果有客人或想要准备一些外带,轻松搞定。
建议和变体
建议
如果玉米粥太硬,可以在造型前用少量温水轻轻湿润。不要强迫模具,如果发现粥不粘边,轻轻按压,耐心等待。
最好使用容易融化的奶酪,但也可以用硬奶酪或半硬奶酪。
小模具如果一开始涂抹足够的油,会更容易清洗。
替代品
香肠可以替换成任何其他烟熏香肠,切成薄片。对于素食版本,可以放入薄片的快速煎蘑菇。
奶酪可以替换成融化奶酪、马苏里拉或任何容易融化的奶酪。
变体
你可以在香肠上加其他配料,例如薄片的辣椒或切碎的青葱。
在造型前,玉米粥可以和少量黄油或一点牛奶混合,以增加奶油感,但不要太软。
如果想要更辣的味道,可以在烘烤前在奶酪上撒一点新鲜磨碎的黑胡椒。
上菜建议
作为热小吃或开胃菜都很好。
也可以冷吃,但奶酪会更硬。
也可以打包,放在有盖的便当盒中。
常见问题
我可以使用冷藏的玉米粥吗?
可以,冷玉米粥也可以使用。如果太硬,可以在室温下放几分钟,或者稍微湿润一下,然后更容易塑形。
玉米粥杯可以保存多久?
可以在冰箱中保存1-2天。之后,玉米粥会变得太硬,口感不再那么好。
我可以不使用烤箱制作这些杯子吗?
不太可以,因为只有在烤箱中,奶酪才会融化得很好。如果没有烤箱,可以尝试在微波炉中加热几分钟,但奶酪不会有同样的金黄色边缘。
这些杯子可以冷冻吗?
我不推荐。玉米粥在冷冻后口感会有很大变化,解冻后通常不再好吃。
我可以使用其他类型的香肠吗?
可以,任何烟熏或半干香肠都可以。最好将它们切成薄片,并在平底锅中稍微煎一下,就像处理香肠那样。
营养价值
大致上,每个杯子的热量(取决于你做得多大):
卡路里:90-120 kcal
蛋白质:3-5 g
脂肪:6-8 g
碳水化合物:8-10 g
这些数值可能会根据奶酪和香肠的具体用量而有所不同,但一般来说,如果使用薄片香肠和不过量的奶酪,热量并不高。
保存和重新加热
可以在冰箱中保存,放在盖好的容器中,最多2天。可以在烤箱或微波炉中快速加热。加热后,玉米粥会变得更坚硬,但仍然很好。 不推荐冷冻,解冻后口感会有所不同。
这是使用剩余玉米粥的最简单方法之一。实际上,你只需要三种配料和几个模具。
成分: 玉米粉1缕卡巴诺斯奶酪