肉丸萝卜汤 (Luobo Wanzitang)

 成分: 450克白萝卜,200克绞肉,2克姜,几根香菜(约10克),9克盐,少许黑胡椒粉,1克餐酒,5克淀粉,一个鸡蛋

为了准备白萝卜肉丸汤,我们首先准备剁碎的肉。在一个小碗里,我们放入剁碎的肉,并加入切碎的姜,这将为我们的菜肴带来辛辣和芳香的味道。我们继续撒上3克盐和黑胡椒粉,以增强风味。餐酒将增添细腻的香气,而鸡蛋将有助于将成分结合在一起。我们顺时针搅拌肉,直到获得粘稠和一致的混合物。最后,我们加入淀粉,这将有助于肉丸的最终质地,并再次搅拌。

现在我们来处理白萝卜,彻底清洗并去皮。我们将它垂直切成两半,然后将每一半再切成两半,从而得到四分之一。然后将这些切成约1毫米厚的薄片,以便均匀地烹饪并为汤增添脆嫩的口感。

新鲜香菜是一个重要的成分,因此我们去掉根部和干叶,仔细清洗其余部分,并将叶子切成1厘米的块。这种成分将为菜肴带来清新的味道和特殊的香气。

在锅中,我们倒入适量的水,并盖上盖子以高火加热。水开始煮沸后,我们加入白萝卜片,并撒上约6克盐。当汤再次达到沸点时,我们将火调至最低,并开始用茶匙塑造肉丸,茶匙事先在汤中浸湿,以避免粘连。这种技巧使得塑造肉丸变得更容易和更快。

在所有肉丸放入锅中后,我们将火调至高强度。当汤在沸腾时,我们去掉表面的泡沫,以获得清澈可口的汤。我们让它在中火上煮两分钟,然后再次调高火。最后,我们加入切碎的香菜,关掉火,汤就准备好上桌了。

这个食谱不仅带来了美味的味道,还有健康的好处。由于所含的酶和营养物质,萝卜因其抗癌特性和增强免疫力的能力而受到认可。这是一道可以愉快享用的汤,既因为它的味道,也因为它的营养价值。

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肉丸萝卜汤 (Luobo Wanzitang)

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