樱桃松饼

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我在做完外交蛋糕后剩下了五个蛋白,为了不浪费它们,我迅速准备了一些冷冻酸樱桃的松饼。这些酸樱桃也是我本周初做蛋糕时剩下的,所以我把所有东西从冰箱里拿出来,开始动手。松饼松软且易于制作,尤其是当你已经把所有材料准备好时。

快速信息

总时间:约40分钟
准备时间:10-15分钟
烘烤时间:25-30分钟
份量:10-12个松饼,具体取决于模具的大小
难度:简单
食谱类型:快速甜点,适合使用剩余蛋白

材料

5个蛋白
5汤匙糖
8汤匙面粉
3汤匙油
香草精(根据个人口味)
一把冷冻酸樱桃(解冻并彻底沥干)
1小包泡打粉
一小撮盐

制作方法

1. 将冷冻酸樱桃放在筛子里,彻底沥干。如果水分过多,可以用纸巾轻轻吸干。
2. 将蛋白放入一个大碗中,加入一小撮盐,打发至硬性泡沫。当开始变得蓬松时,逐渐加入糖,每次一汤匙,继续打发至形成光滑的硬性蛋白霜。
3. 将油倒入蛋白霜中,加入香草精,再混合1分钟,直到完全融合。
4. 将面粉与泡打粉混合,然后逐渐将此混合物加入打发的蛋白中,轻轻用刮刀从底部向上搅拌。注意不要让蛋白霜消泡过多。
5. 将大部分沥干的酸樱桃加入混合物中,留出几块用于装饰。
6. 在松饼模具上涂少许油(如果喜欢,可以使用纸模)。将面糊分配到模具中,填满约三分之二的容量。
7. 在每个松饼上放几颗保留的酸樱桃。
8. 放入预热至180°C的烤箱中,烘烤25-30分钟,直到表面微微金黄。可以用牙签检查;如果牙签干净,说明松饼已经烤好了。
9. 取出松饼,稍微冷却后再从模具中取出。

我为什么经常做这个食谱

通常在我做其他食谱剩下蛋白时,我会准备这些松饼。这是一个快速的解决方案,不需要花太多时间在厨房。成品轻盈,不太甜,蛋白的蓬松口感与酸樱桃的酸味相得益彰。

小贴士和变体

小贴士

如果酸樱桃水分过多,放置更长时间以沥干,以免弄湿面糊。
加入油后不要过度打发蛋白,只需搅拌至融合即可。
不要将模具填满;松饼在烤箱中会膨胀很多。

替代材料

酸樱桃可以用其他冷冻水果替代,但最好是酸味水果,如覆盆子。
香草精可以省略或用杏仁精替代。
如果没有油,也可以用融化的黄油(但最终的味道会略有不同)。

变体

可以在面糊中或上面加入巧克力碎片,以获得不同的口感。
如果想要更甜的松饼,可以增加1-2汤匙糖。
可以使用小蛋糕模具,而不是松饼模具,烤好后切片。

食用建议

作为简单的甜点很好,但冷却后可以撒上糖粉。
搭配咖啡或茶,适合作为早餐或点心。
在炎热的日子里,可以直接从冰箱中冷食。

常见问题

可以用新鲜酸樱桃代替冷冻的吗?
可以,使用新鲜酸樱桃也是可以的。如果水分多,记得去核并沥干。

可以用蛋黄或全蛋做吗?
这个食谱是为蛋白设计的,所以如果使用蛋黄,口感会有所不同。使用全蛋时,比例需要调整。

松饼烤好后可以冷冻吗?
可以冷冻,但解冻后口感可能不再那么蓬松。新鲜的更好。

可以用其他脂肪替代油吗?
可以使用融化的黄油,但我通常更常用油,因为更简单。

可以省略泡打粉吗?
不推荐,因为泡打粉有助于松饼的膨胀,尤其是没有蛋黄的情况下。

营养成分

每个松饼的估算值(以12个为例):

卡路里:70-80 kcal
蛋白质:2 g
碳水化合物:14 g
脂肪:2 g

这些只是估算值。具体的数值可能会因酸樱桃的数量或糖的添加量而有所不同。

保存和重新加热

松饼在室温下保存在密闭的盒子里可以保存2天。之后可能会变干或变软,特别是如果水果释放了汁液。可以放在冰箱里,但最好是新鲜食用。不建议在微波炉中加热,因为会变得有些橡胶感。如果需要,可以在食用前让它们在室温下放置几分钟。

 成分: 5个蛋白 5汤匙糖 8汤匙面粉 3汤匙油 香草精 一把冷冻樱桃 一撮泡打粉 一撮盐

 标签蛋白 面粉 冷冻樱桃

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