芝麻肉丸
芝麻肉丸 - 适合任何场合的美味小吃
准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
总时间:30分钟
份量:20个肉丸
芝麻肉丸是小吃或开胃菜的绝佳选择,外脆内嫩。用鸡肉末、调味料和芝麻混合,这些肉丸成为每个人都会喜欢的美味佳肴。我邀请你一步一步地发现这道食谱!
配料:
- 500克鸡肉末
- 60克面包(大约4片白面包)
- ½头大蒜(如果你喜欢浓烈的味道可以多放一些)
- ½个大洋葱或1个小洋葱
- 1汤匙切碎的莳萝(如果你喜欢也可以用香菜)
- 1个鸡蛋
- 100克芝麻
- 盐和胡椒粉,适量
- 油,用于炸制
步骤1:准备配料
确保所有配料在室温下,以获得均匀的质地。将洋葱和大蒜切细,以释放其香气。面包会轻微浸泡在冷水中,因此先将其切成条状,放入水中浸泡。
步骤2:准备混合物
面包浸泡后(约1-2分钟),取出切片,挤出多余的水分。将其放入一个大碗中,加入鸡肉末。加入大蒜、洋葱、鸡蛋、莳萝、盐和胡椒。使用手持搅拌器将所有配料混合,直到得到均匀的混合物。这将是你肉丸的美味基础。
步骤3:塑造肉丸
用少量水湿润双手,以防止混合物粘连。取一部分混合物,塑造成乒乓球大小的球。然后将每个球在芝麻中滚动,确保均匀覆盖。此步骤不仅会使它们看起来美味,还会增加脆脆的质感。
步骤4:炸制
在深锅中,中火加热油,直到变热。确保油量足够覆盖肉丸,以便均匀炸制。小心地将肉丸放入油中,炸约10分钟,期间不时翻动,直到它们的外表金黄酥脆。
步骤5:上菜
肉丸准备好后,取出并放在铺有纸巾的盘子上,以吸收多余的油。趁热享用,搭配菠菜或荨麻泥、土豆泥或炒蔬菜拼盘,形成美味的对比。
上菜建议:你可以将肉丸与莳萝酸奶酱或辛辣番茄酱搭配,这将增添额外的风味。
可能的变体:如果你想尝试,可以用火鸡肉替代鸡肉,或者使用煮熟并压碎的鹰嘴豆制作素食选项。加入孜然或红椒粉等香料,增添异国风味!
芝麻肉丸不仅是一道简单快速的食谱,也是适合任何场合的多用途菜肴。祝你好胃口!
成分: 制作20个乒乓球大小的肉丸,我使用了:500克鸡肉末,60克面包(大约4片白面包),半头大蒜,任选半个大洋葱或一个小洋葱,一汤匙切碎的莳萝,1个鸡蛋,100克芝麻,盐,胡椒,油。