脑部开胃菜配鸡蛋和菠菜
成分: -500克猪、牛或羊脑,新鲜或冷冻 -1汤匙油,用于涂抹烤盘 -2汤匙面包屑,用于烤盘 -2汤匙醋 -1茶匙盐 -约150克豌豆,冷冻或罐装 -8个鸡蛋 -2满汤匙酸奶油/牛奶 -½茶匙盐 -½茶匙黑胡椒,现磨 -150克切碎的菠菜,冷冻(炒过并调味)/ 1把菠菜叶(50克) -60克黄油,切成小方块 -100克奶酪,磨碎(可选) -1束葱,用于上菜(可选)
要准备一道美味的脑部食谱,您需要遵循一些基本步骤,确保每个细节都得到尊重,以获得美味的菜肴。首先,让脑子解冻,理想情况下从晚上到早上,如果您使用冷冻脑子。这样,处理和准备起来会容易得多。一旦脑子解冻,使用一层薄薄的油和面包屑在耐热或陶瓷碗中铺底,确保还覆盖碗的侧面。
接下来,在冷水流下清洗脑子,然后将其放在冷水碗中浸泡 60 分钟,加入一汤匙醋。此步骤对于让血液从脑部流出至关重要,从而有助于菜肴的更细腻的质地。时间到后,彻底沥干脑子,清除黑色皮肤和红色纤维,以便为食谱提供干净的基础。
将脑子放入锅中煮沸,加一茶匙盐和一汤匙醋。用小火至中火煮 10-15 分钟,然后沥干并放凉。冷却后,将脑子切成 3-4 厘米的块,均匀地放入准备好的盘子中。现在是时候在上面分配一半的豌豆了。
为了增加风味,我将一半煮熟的脑子与三汤匙罐装切丁番茄混合在一起,另外还有一份切碎的洋葱和磨碎的胡萝卜,这两者都在热油中单独炒至刚刚变软。这个组合将丰富菜肴的味道。
另外,将鸡蛋与酸奶油或牛奶打匀,加入半茶匙盐和胡椒粉。将此混合物倒入盘中,注意均匀覆盖所有食材。将准备好的菠菜小堆放在这里和那里,或均匀分布新鲜菠菜叶。最后在顶部撒上剩余的豌豆,以增加质感和颜色。
为了完美的味道,在上面加入小块黄油,并可选择性地加入磨碎的奶酪。将盘子放入预热至 180 摄氏度的烤箱中,烘烤约 30 分钟,或直到混合物完全烹饪且表面呈金黄色。将盘子从烤箱中取出后,让它在架子上静置 10 分钟,以便融化的黄油充分渗透到混合物中。
趁热将菜肴分成份量,与青葱或其他时令蔬菜一起食用,以增加新鲜感。这道菜冷吃也同样美味,非常适合任何场合!

