西葫芦汤

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我们先清洗并切成小方块我们手头的蔬菜。确保所有蔬菜切得均匀,以便它们能均匀地烹饪是至关重要的。在一个深锅或大锅中,我们用中火加热三汤匙油。当油热后,加入切碎的洋葱、青椒、胡萝卜和芹菜。这些蔬菜将成为我们汤的美味基础,重要的是要将它们炒好,以便它们释放出香味并变得略微透明,大约 5-7 分钟。与此同时,我们准备西葫芦,将其放在一边以便稍后添加。在蔬菜变成愉悦的颜色后,我们小心地将 1.5-2 升水倒入锅中,确保所有蔬菜都被覆盖。我们让汤在中火上煮,直到蔬菜变软,但不要完全煮熟。这是加入切好的西葫芦的理想时机,它将提供新鲜的味道和细腻的质感。加入西葫芦后,是时候加入酸菜了。酸菜应该事先煮沸,以增强其风味。我们将酸菜倒入汤中,并用盐、胡椒和一茶匙甜辣椒调味,以增添色彩和风味。我们继续煮汤15分钟,让风味和谐融合。时间到后,我们将锅从火上移开,专注于完成菜肴。在一个单独的碗中,我们将酸奶油与蛋黄混合,注意使其均匀。稀释酸奶油很重要,因此我们向混合物中加入 4-5 汤匙热汤,并充分混合。这一步将防止酸奶油在加入汤中时变得结块。最后,我们将酸奶油和蛋黄的混合物倒入汤中,轻轻搅拌以整合所有成分。我们慷慨地撒上新鲜切碎的香菜,这将为我们的菜肴增添一抹色彩和清新。汤现在准备好上桌,充满了风味和颜色,成为感官的真正盛宴。享用这碗热汤,搭配一片新鲜面包!

 成分: 3个西葫芦,1根胡萝卜,1个绿色甜椒,1个红色甜椒,1/2根芹菜,几根芹菜杆,1个小红洋葱,500毫升红菜汤,100克25%的酸奶油,2个蛋黄,3汤匙油,盐,胡椒,红椒粉,香菜

 标签 西红柿 辣椒 西葫芦 无麸质食谱 素食食谱

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