豆子和罗勒意大利面
成分: 2人份:3汤匙豆子,50克意大利面,1个土豆,1/2根胡萝卜,2块核桃大小的芹菜根,2汤匙油,几片罗勒叶(我的很大,所以我只用了4片,每片的大小相当于一只手掌),盐,1/2茶匙干蒜。
要准备一道美味的罗勒豆和意大利面的食谱,开始是至关重要的。因此,首先按照包装上的说明将豆子浸泡6小时。此步骤将有助于重新水化豆子并缩短烹饪时间。时间到了之后,将豆子在冷水流下冲洗,以去除杂质和任何不必要的物质。
接下来,将豆子转移到高压锅中,加入新鲜水,煮10分钟。这种快速烹饪方法将有助于豆子变得柔软可口。10分钟后,小心地打开锅,倒掉水,再次冲洗豆子。加入另一量温水,足以覆盖豆子,再加上一颗去皮切块的土豆、一根切块的芹菜和一整根胡萝卜,这将增加额外的风味。
让混合物在压力下煮15-20分钟。当时间到了,冷却锅并小心地打开盖子。检查豆子是否已经煮熟,然后可以将意大利面加入锅中。根据包装上的说明煮意大利面,大约9分钟,这段时间内风味会融合。
与此同时,准备一种香味浓郁的调味汁。用手撕下半片罗勒叶,放入碗中。加入切碎的大蒜,然后逐渐加入橄榄油,充分搅拌以获得细腻的乳化液。当意大利面煮熟时,关掉火,加入剩下撕成小块的罗勒叶,以保持其新鲜和香气。
上菜时,使用深盘,放上一层丰盛的豆子和意大利面。通过筛子倒入调味油,以避免加入大蒜,这可能会掩盖豆子和罗勒的细腻味道。罗勒的新鲜香气将完美地补充这道菜,而油则会增添一丝优雅。这道食谱不仅营养丰富,而且风味十足,为您提供了一顿特别的餐点,适合任何场合。享受每一口,享受将愉悦您的味蕾的地中海风味。