蔬菜切达卷

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在一个炒锅或大平底锅中,开始准备这个充满风味的美味食谱!加入20克黄油和一颗切细的洋葱。让洋葱在小火中翻炒,偶尔搅拌,直到它变得焦糖化和甜美,这个过程可能需要大约15分钟。它的香气将充满整个厨房,为其余的配料铺平道路。一旦洋葱变成金黄色并且质地柔软,小心地将其转移到一个碗中。

在同一锅中,加入剩下的30克黄油,当它融化后,加入切丁的胡萝卜和西葫芦以及甜椒。将混合物在中火上煮约10分钟,直到蔬菜变得嫩滑,但仍然保持轻微的脆感。然后加入切细的卷心菜、香醋、香菜、香料和酱油。充分混合这些配料,以完美结合,然后继续煮混合物10分钟,以便味道融合。

最后,将焦糖洋葱重新加入蔬菜混合物中,加入盐、胡椒、捣碎的大蒜和磨碎的生姜。让所有食材一起煮3-4分钟,然后离火。现在,馅料准备好了,充满了风味和香气,等待被包裹。

准备一个铺有铝箔的烤盘,并将烤箱预热至200°C(燃气6档)。在干净的表面上,铺开一张面皮。用刷子轻轻涂抹面皮的整个表面,然后放上另一张面皮。对这张面皮重复涂抹过程。然后,在距离边缘约5-6厘米的地方,加入约3汤匙(或准备好的馅料的六分之一)并在两侧留出5-6厘米的空白。最后,放上几块切达奶酪,它们会融化并丰富口感。

在开始折叠面皮时,确保在面皮重叠的地方涂抹黄油,以便形成一个酥脆可口的卷。最后,在卷的底部涂上少许黄油,并小心地将它们放入准备好的烤盘中。当所有卷都准备好后,顶部刷上打散的鸡蛋,并撒上向日葵种子,以增加口感和风味。将卷烤约15分钟,直到它们变得金黄酥脆。

这个美味的食谱大约可以制作6个卷,完美适合作为开胃菜或主菜。别忘了用稍微潮湿的厨房毛巾覆盖面皮,以防止它们干燥。享受每一口这些充满蔬菜和奶酪的卷,完美的口感和风味的结合!

 成分: 50克无盐黄油,3个洋葱切碎,3个胡萝卜擦丝,1个红椒切成细条,然后对半切,1个小西葫芦对半切后切片,300克切碎的卷心菜,2汤匙香醋,1茶匙新鲜研磨的香菜,1/2茶匙新鲜研磨的多香果,20克剁碎的姜,1瓣大蒜擦成细末,1茶匙有机酱油,细海盐,现磨黑胡椒,少许卡宴辣椒。组装时:小块切达奶酪,12片室温的薄饼,100克无盐黄油融化,1个有机鸡蛋,葵花籽。

 标签鸡蛋 洋葱 大蒜 胡萝卜 卷心菜 黄油 西葫芦 大豆 素食食谱 儿童食谱

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