意大利干豆和玉米汤 - Minestra di Bobici

 成分: 250克干豆(波尔洛蒂) 2根玉米棒(我使用了预煮的,但您可以使用新鲜的玉米,用刀从玉米棒上切下,或者直接使用罐装的煮熟的玉米粒,甚至干玉米;但是,在将其打碎后,先与豆子一起浸泡过夜,然后再与豆子一起煮) 150克带皮熏培根切成块 2个土豆 2片月桂叶,盐和磨碎的胡椒 2汤匙油

为了制作美味的豆子汤,准备工作从良好的计划开始。首先,您需要将豆子浸泡。建议将豆子放在冷水中浸泡过夜,以便它们水合并变得更容易煮熟。早上,检查豆子,扔掉所有漂浮在表面的豆子或外壳,然后用冷水冲洗豆子,以去除杂质。

将豆子放入一个大锅中,加入冷水,水量大约在豆子上方两指的位置。用中小火将水煮沸,让豆子煮约30分钟到一小时,具体取决于所用豆子的种类。重要的是在第一次煮沸后更换水,撇去表面的杂质。

更换水后,再次将豆子放入锅中煮,但这次尽量将火调到最低,接近最低温度,并加入一块熏肉,如培根。让它煮沸,然后再次更换水以去除汤中的油脂,确保味道保持芳香,但不要过于油腻。在这个阶段,味道在很大程度上取决于所用肉类的质量。

在锅中加入油、玉米粒、月桂叶和两颗去皮的土豆,保持完整。继续煮,直到豆子煮熟,土豆变得如此柔软,以至于您可以轻松捣碎它们。完成土豆后,将它们从锅中取出,用叉子捣碎,然后再放回汤中,以丰富汤的味道。

如果您愿意,现在是加入蒜炒的时机,用猪油或油与大蒜一起制作,但我选择不加入这一步。关于玉米,如果您使用新鲜甜玉米,请在煮的时候与土豆一起加入。干玉米应与豆子一起浸泡在冷水中,并从一开始就一起煮。如果您使用罐装玉米,请在最后添加,当所有其他成分都已煮熟时。

这道豆子汤是简单食物的完美例子,但由于优质的食材而具有丰富的味道。这个食谱有许多变体,每种都有个人特色,比如在蒜炒中加入芹菜、胡萝卜和洋葱,甚至切碎的番茄。每种添加的成分都可以将汤转变为独特的烹饪体验。因此,享受制作这道美味豆子汤的每一步!

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