德国绿豆汤
成分: 土豆,胡萝卜,豌豆,煮鸡蛋,煮鱼(无骨)或自然调味的金枪鱼,青苹果,橄榄,醋或盐水腌黄瓜,腌辣椒,芥末,蛋黄酱,盐,柠檬汁
为了准备一道美味而充满风味的沙拉,我们首先剥去土豆和胡萝卜的皮,确保它们新鲜且质量良好。我们将土豆切成均匀的方块,以便它们均匀烹饪,而胡萝卜则切成薄片。我们将土豆和胡萝卜放入稍微加盐的水中煮,注意不要让它们在火上待得太久,以免变得过于软烂。确保这些蔬菜保持坚挺至关重要,因此我们会在大约15-20分钟后检查它们,具体取决于方块的大小。
与此同时,我们准备豌豆,可以使用新鲜或冷冻的。我们将它们加入一锅沸水中,煮3-5分钟,直到变得酥脆。这将为沙拉增添一丝清新感和口感的对比。除此之外,我们还会煮鱼,选择一种适合我们口味的品种,例如鲑鱼或鳕鱼。烹饪时间可能因鱼的种类而异,但通常10-15分钟就足够获得嫩滑的口感。
所有配料煮熟后,我们将它们从水中取出并让其冷却。冷却后,我们将土豆和胡萝卜切成小方块。鱼也应撕成更小的块,注意去除任何骨头。在一个大碗里,我们将所有配料结合在一起:土豆、胡萝卜、豌豆和鱼,轻轻搅拌以免破坏它们的质地。
为了给沙拉带来特别的味道,我们加入蛋黄酱和芥末,充分搅拌,直到所有配料均匀裹上。然后,根据个人口味,我们可以用盐和少许柠檬汁调味,这将增加一点酸度并突出风味。一个意想不到的配料是新鲜的苹果,切成小方块。它的酸甜味将完美地补充其他成分。
最后,我们用细擦菜器擦拭黄瓜,注意将其挤干以去除多余的水分,然后加入碗中。我们小心地搅拌所有材料,确保每种成分都很好地融入沙拉中。我们将菜肴放入冰箱冷藏约一个小时,以便充分冷却并让风味和谐融合。这道沙拉非常适合作为开胃菜或主菜,是任何餐点健康美味的选择。