香肠和培根的扁豆汤

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要准备一道美味的蔬菜肉类扁豆汤,首先在中等大小的锅中煮沸800毫升高汤。根据您的喜好选择蔬菜或肉类高汤。一旦高汤达到沸腾点,加入扁豆,确保检查包装上的说明,因为煮扁豆的时间因扁豆的类型而异。绿扁豆或棕扁豆大约需要25-30分钟,而红扁豆煮得更快,大约需要15-20分钟。

与此同时,准备蔬菜。将胡萝卜、芹菜、甜椒和洋葱切成小方块,确保大小均匀,以便均匀烹饪。在扁豆煮了大约15分钟后,将切好的蔬菜加入锅中。它们将为汤增添新鲜的味道和愉快的口感。让它们与扁豆一起煮制剩余的时间。

在另一个平底锅中,用2-3汤匙油和2汤匙面粉准备一个调味酱。在中火下将材料混合均匀,直到混合物变成金黄色,注意不要烧焦。一旦你得到了美丽的颜色,用200毫升热高汤熄灭混合物,持续搅拌以避免结块。将此混合物倒入含有扁豆和蔬菜的锅中,搅拌均匀以将调味酱融入汤中,这将增加奶油感。

接下来,将一些香肠和培根切成薄片。在中火上加热平底锅,煎炸肉片,直到它们变得酥脆和金黄色,散发出美味的香气。一旦准备好,将它们加入汤中,让它们与汤的味道融合。最后,用盐、胡椒粉和几滴醋调味,以增加一点酸味以平衡味道。

最后,撒上一把新鲜的香草,无论是香菜还是莳萝,为菜肴增添新鲜感和颜色。一旦完成所有这些步骤,让汤煮几分钟以融合风味,然后热食,享受每一勺扁豆、蔬菜和肉。这道汤不仅营养丰富,而且舒适,适合寒冷的日子。

 成分: 200克扁豆,1根韭葱,1根大胡萝卜,1升水(蔬菜汤),2汤匙面粉,100克培根,100克香肠,2汤匙醋,盐,胡椒,油

 标签胡萝卜 面粉 香肠 无乳糖食谱

香肠和培根的扁豆汤
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