炸鱼 (金鲷和鲭鱼)

 成分: 2条新鲜的鲷鱼,2条新鲜的鲭鱼,2茶匙马郁兰,2茶匙牛至,鱼调料,植物油,100毫升油 *调料根据每个人的口味添加

要准备一道美味的炸鱼食谱,首先选择新鲜的鱼,例如鳟鱼、鲤鱼或海鲷,具体取决于您的喜好。确保鱼被清洗干净,没有鳞片或内脏,为了获得最佳效果,先在冷水流下冲洗,然后小心地用吸水纸巾擦干。这一步对于去除多余的水分至关重要,从而使香料更好地附着在肉上。

在一个小碗中,准备一种香料混合物,由半茶匙的马郁兰和半茶匙的牛至组成。这些香草将为鱼增添独特的风味。根据个人口味加入盐和胡椒,以及一小撮蔬菜调味料和一种特殊的鱼调料,如果您希望增加额外的风味。用这种混合物填充每条鱼,确保它也能进入内部,然后将香料均匀地涂抹在外表面。让鱼吸收味道15分钟,以增强风味。

腌制后,准备一个深盘子,里面放上面粉。拿起每条鱼,小心地在面粉中滚动,确保均匀覆盖。重要的是要抖掉多余的面粉,以避免在炸制过程中形成过厚的外壳。确保鱼被很好地覆盖,但不要留下厚厚的面粉层。

在中火的防粘锅中加热油。油的量应足以覆盖锅底,而不会淹没鱼。当油变热时,小心地加入鱼,注意不要在锅中挤满鱼。将鱼炸至金黄酥脆,每面约4-5分钟,具体取决于鱼片的厚度。重要的是不要太早翻转,以便形成完美的金黄色外壳。

鱼炸至均匀后,将其从锅中取出,放在铺有纸巾的盘子上,以吸收多余的油。趁热食用,配上绿色沙拉或炸土豆,额外增添风味,不要忘记加一片柠檬来完成这道美味的菜肴。这道简单但极其美味的食谱一定会让所有品尝的人都喜欢。祝你好胃口!

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炸鱼 (金鲷和鲭鱼)
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食谱