绿豆汤配面团饺子

 成分: 1个大洋葱,3个甜椒,1根白根(香菜/欧洲防风草),鸡骨头(150克小块猪肉 - 橄榄大小),1罐绿豆(我在冰箱里有),1个鸡蛋,面粉,3-4汤匙油,盐,胡椒,红椒粉(或红色用于上色),酸奶油(可选),新鲜香菜。

为了准备美味的鸡肉汤和饺子,我们首先收集所有必要的食材。在一个较大的锅中,我们加入油并在中火上加热。当油变热时,我们加入剥皮并切细的洋葱,以及洗净并切成小块的甜椒。我们让这些蔬菜在锅中蒸煮3-5分钟,偶尔搅拌,以防止烧焦。这个过程将使味道发展并融合在一起。

当洋葱变得稍微透明时,我们加入鸡骨。如果我们想要更丰盛的汤,现在是时候加入切成小块的鸡肉了。我们在火上搅拌这些食材5分钟,确保一切都很好地结合在一起。然后,我们加入洗净并切成薄片的蔬菜,以及罐装或冷冻豆类,这将增加愉快的口感和纤维来源。我们加入红椒粉,并将所有材料混合得很好,以便味道均匀分布。

混合后,我们向锅中倒入足够的水,以覆盖所有食材。根据口味加入盐和胡椒调味。我们让汤煮沸,同时可以准备饺子。在一个小碗或茶杯中,我们打一个鸡蛋,加盐,用叉子打至均匀。我们加入3-4汤匙水,再次搅拌。然后,逐渐加入2-3汤匙面粉,充分搅拌以避免结块。我们继续交替加入水和面粉,直到得到一种柔软的、几乎能流动的混合物。

当汤开始煮沸时,我们用叉子或茶匙取出准备好的面团的小块。小块小心地放入汤中,从而形成饺子,为菜肴增加风味和浓稠度。我们让汤煮约15分钟,确保饺子完全熟透。最后,我们关火,加入新鲜切碎的香菜,这将增添额外的清新和色彩。

我们的汤现在准备好可以上桌了。可以单独享用或根据喜好加一勺酸奶油。这道食谱不仅令人舒适,而且易于准备,非常适合凉爽的日子,或当我们想要享受一道美味健康的菜肴时。享受这道美味汤的每一口,肯定会给你所爱的人带来微笑!

 标签鸡蛋 洋葱 绿化 胡萝卜 西红柿 辣椒 面粉 酸奶油 儿童食谱

绿豆汤配面团饺子
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