假肚肠汤

 成分: 1块酸黄瓜 300克平菇 1根胡萝卜 1个洋葱 50克酸奶油 1-2瓣大蒜 醋,盐,油,面粉

要准备这个美味的食谱,首先清洗洋葱和胡萝卜,然后将它们切碎,以便均匀炒制。在一个深锅中,用中火加热一勺油,然后加入洋葱和胡萝卜。让它们炒几分钟,偶尔搅拌,直到洋葱变得透明,胡萝卜稍微变软。这种芳香的基础将为您的菜肴增添极好的风味。

与此同时,取一个新鲜的甜椒,切成小方块或细条,具体取决于您的喜好。一旦洋葱和胡萝卜准备好,将甜椒加入锅中,充分搅拌以结合风味。让它们一起炒几分钟,以便蔬菜变软并释放出汁液。

在炒好蔬菜后,在冷水流下洗净蘑菇,然后切成薄片,同样切成细条。将蘑菇放在炒好的蔬菜上,充分搅拌。它们将为您的菜肴增添丰富的风味和愉悦的口感。让蘑菇和蔬菜一起煮,偶尔搅拌,直到它们的体积减少并变得嫩滑。

在蔬菜和蘑菇煮熟后,加入足够的水以覆盖所有材料,让一切在小火上慢炖。几分钟后,当一切都煮熟时,根据口味加入盐和醋,为菜肴增添一丝酸味,以平衡风味。

准备一种美味的酱汁,将捣碎的大蒜与酸奶油和一茶匙面粉混合,类似于用于肚子汤的方法。这种酱汁将为菜肴增添独特的奶油感。将酱汁倒入锅中,充分搅拌以均匀混合。让一切再煮几分钟,以使风味融合,获得丰富而美味的口感。

小火慢煮,注意偶尔搅拌以防止粘锅。最后,您可以根据个人口味调整调料,加入更多的盐或醋,如果您想要更浓烈的味道。将菜肴热食,配上一份玉米粥或新鲜面包,享受一顿舒适而美味的午餐或晚餐。

 标签洋葱 大蒜 胡萝卜 面粉 酸奶油 无麸质食谱 素食食谱

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