春季意大利面 (与蔬菜的意大利面)
成分: 225克意大利宽面条(意大利细面条)3汤匙黄油(50-60克)3根斜切的青葱2-3瓣大蒜100克切片蘑菇7-8朵西兰花花朵1杯冷冻甜豌豆(或新鲜的)8根切成2厘米段的芦笋1/2个红椒切成非常薄的片(或丁)120毫升蒸发奶(我用了液体奶油)1/2茶匙干龙蒡(我用了香菜)盐和胡椒适量大约100克磨碎的帕尔马干酪(根据您的口味多或少)油
取一个大锅,装满水,然后加入一汤匙盐和几滴油,以防止意大利面粘连。然后,将锅放在火上,等待水达到沸点。与此同时,我们专注于蔬菜,以创造出充满风味和色彩的菜肴。新鲜的蘑菇小心清洗后切成薄片,以确保均匀烹饪。将辣椒洗净,然后切成薄条,为我们的菜肴增添脆甜的风味。
将芦笋去掉茎部的木质外皮,然后切成约2厘米长的段。将西兰花拆分成小花,豌豆(新鲜或冷冻)准备好加入混合物。将大蒜剥皮并用压蒜器压碎,释放出其独特的香气。
一旦水开始煮沸,我们就加入意大利面,将其对折以便更快、更均匀地煮熟。我们让意大利面在小火上煮,遵循包装上指示的时间,直到煮至“意大利面 al dente”。
在另一个锅中,慢慢融化黄油。加入切细的青葱和压碎的大蒜,让它们煸炒约2分钟,直到变得透明和芳香。接下来加入蘑菇和西兰花花蕾,充分搅拌,如果需要的话可以加入2-3汤匙水,以防烧焦。盖上锅盖,让蔬菜煮3分钟。
在蔬菜开始变软后,加入冷冻豌豆、切好的芦笋、辣椒片和蒸发奶或无糖液态奶油。用切碎的香菜、龙蒿和一撮新磨的黑胡椒调味。将混合物煮熟,偶尔搅拌,直到蔬菜变得脆嫩,牛奶完全蒸发,留下美味的酱汁。
当意大利面煮熟时,沥干并放入一个大碗中。在上面慷慨地撒上磨碎的帕尔马干酪,充分搅拌以使奶酪融化。如果您喜欢更浓郁的酱汁,可以将切达奶酪加入热酱中,同时加入一半的帕尔马干酪,搅拌至奶酪完全融化。
这道菜可以搭配多汁的牛排一起享用,但没有肉时同样美味简单,提供健康和富含维生素的餐点。享受这道色彩丰富、香气扑鼻的菜肴,它将让眼睛和味蕾都感到愉悦!

