Chifeletti

开胃菜: Chifeletti | 发现简单、美味、易做的家庭食谱 | YUM

如果家里有土豆,我想要一种比普通土豆泥更有趣的配菜,我会做土豆饼。这是一种看起来并不特别的食谱,但口感愉悦,具有淡淡的土豆味,而且如果你手头有土豆,制作起来相当迅速。通常我会在早上或午餐时煎它们,剩下的可以很好地保存到第二天。它们不需要很多配料,但在面团的稠度上需要一点注意。

总时间:1小时
份量:4
难度:从简单到中等

配料

1公斤黄土豆(理想的是淀粉质的,以获得合适的口感)
1个中等大小的鸡蛋
250克白面粉(有时多或少,取决于土豆的水分)
1茶匙盐
用于煎炸的葵花籽油

制作方法

1. 将土豆洗净,连皮切成两半。放入加少许盐的冷水中煮。煮至完全软化,大约30-35分钟,具体取决于土豆的大小。

2. 沥干水分,让土豆冷却2-3分钟,然后在仍然温热时去皮。趁热捣碎会使土豆泥更加细腻,最好通过筛子或土豆压榨器进行。避免使用搅拌机或食品加工机,否则会变得粘稠。

3. 将土豆泥放在工作台上,撒上盐。让其稍微冷却,直到不再烫手,然后加入打散的鸡蛋,逐渐加入面粉。用手揉捏,不要过度,只需揉至得到柔软且不粘手的面团。如果面团看起来太湿,可以再加一点面粉,但不要过量——加得越多,土豆饼就越密实。

4. 取一块面团,在台面上滚动,形成大约1厘米厚的长条。切成8厘米长的小棒。如果粘刀,可以轻轻撒上面粉。

5. 将每一块面团折成U形。它们不需要完美。

6. 在平底锅中放入油,确保底部覆盖良好——不需要深油炸,但也不能干炸。将其加热至中火。用一小块面团测试,应该会冒出小气泡,而不是发出剧烈的吱吱声。

7. 分批煎土豆饼,避免锅内过于拥挤。两面煎至金黄色,每面大约需要2-3分钟。用铲子捞出,放在纸巾上。

8. 在它们仍然温热时轻轻撒上盐。

我为什么经常做这个食谱

这是一种很好利用土豆的方法,特别是当我想要外脆内软的东西时。它们适合作为配菜,但我也会单独做,作为小吃。冷却后依然很好,这使得它们适合打包或提前准备。它们也很灵活,可以根据家里的现有材料进行调整。

小贴士和变体

小贴士

- 选择淀粉质的黄土豆,而不是湿土豆。这样出来的口感更松软,不需要太多面粉。
- 如果土豆泥太湿,让它蒸几分钟,这样水分会蒸发一些。
- 不要在过热的油中煎炸;应该慢慢变成金黄色,否则外面会焦,里面却生。
- 在分割小棒时不要重叠,以免粘在一起。

替代品

- 可以使用全麦面粉,但口感会稍微稠一些。
- 对于素食者,可以省略鸡蛋,但需要添加一些水或植物奶。结果会稍微少蓬松,但仍然可行。
- 也可以使用红土豆,但需要更多的面粉,口感也不一样。

变体

- 在面团中加入一把磨碎的帕尔马干酪,以获得更丰富的味道。
- 干香草(如牛至、百里香)的组合会改变最终的香气。
- 为了更乡村的外观,可以在叉子的背面滚动,留下小条纹,像意大利饺子一样。

上菜建议

- 作为烤肉或简单烤鱼的配菜。
- 与时令沙拉一起食用,代替面包。
- 作为小吃,搭配大蒜酸奶酱或辛辣番茄酱。

常见问题

1. 为什么土豆在捣碎时必须是温热的?
温热的土豆会使土豆泥更加细腻,并更均匀地吸收面粉。如果变得太凉,会变得更坚硬,难以混合。

2. 如果我没有土豆压榨器,可以用叉子吗?
可以,只是会花更多时间,土豆泥会稍微粗糙一些。筛子有助于获得更细腻的口感,但不是必需的。

3. 我可以提前一天做面团吗?
可以,但在冰箱里会变硬,所以让它恢复到室温,揉短时间后再形成小棒。

4. 可以在烤箱中烘烤吗?
可以,但外部的口感不会那么脆。可以涂抹一点油,在200°C的烘焙纸上烘烤15-20分钟,中途翻转。

5. 可以不加鸡蛋吗?
可以,但会稍微干燥。根据需要用一点牛奶或水来补充。

营养价值(每份,估算)

卡路里:大约350千卡
蛋白质:7克
碳水化合物:65克
脂肪:7克(取决于煎炸时吸收的油量)

它们相当饱腹,如果使用特殊面粉则不含麸质。基本食谱不含乳制品,除非添加帕尔马干酪。

保存和加热

土豆饼可以在冰箱中保存至多3天,放在密封盒中。加热时,将其放入不粘锅中,不加油,以小火加热,直到变热并恢复外部的脆感。也可以冷冻,但最好是新鲜食用或在第二天食用。

将切成两半的土豆连皮煮至软烂,然后在仍然温热的时候用筛子将其变成细腻的土豆泥。将土豆泥放在工作台上,加入盐、打散的鸡蛋,然后逐渐加入面粉,直到得到一种柔软但不粘的面团。用面团擀成直径为1厘米的圆柱,然后切成8厘米长的段。将每段折成U形。用大量油炸至金黄色,然后放在纸巾上沥油。撒上盐。油在炸的时候不应该太热,只需稍微温热即可。

 成分: 1公斤黄土豆,1个鸡蛋,250克面粉(或根据土豆的情况稍多一些),盐,油用于炸

 标签奇费列提 炸土豆团 配菜 开胃菜

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